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J ai arrêté de fumer pendant 4 ans j ai repris l été dernier je veux arrêter dans deux jours mais j ai peur de la prise de poids … je viens de perdre 10kg en 6 mois je ne veux pas les reprendre car je me sens tellement bien avec ces kg en moins ! Comment faire pour ne pas prendre de poids?

Bonjour, J’ai bien tenue toute la semaine mais le week-end arrivant je n’y arrive plus. Est ce gerable de continuer à fumer qu’en sortie ? Comment tenir et avoir la volonté en soirée ? J’avais arrêté 3 ans et maintenant j’ai repris mes habitudes comme avant

Bonjour, j'ai pris la decision d'arrêter totalement de fumer en passant par l'utilisation d'une cigarette électronique avec un liquide contenant 6mg de nicotine. Est ce que je risque de devenir dépendante à la cigarette électronique ? Et surtout quels sont les risques de ces cigarettes ?

Pourquoi quand je bois de l alcool j ai envie de fumer

J'ai envie d'essayer de fumer 1 cigarette par jour le soir et de compléter la journée avec une vapoteuse. Est ce que c'est une bonne idée ? Le problème c'est que j'aime fumer

Bonsoir Cela fait 3 ans et 7 mois que j ai Arrêter de fumer et depuis 1 mois j ai envie de craquer j ai vraiment envie de plus mon mari a arrêter depuis mars mais il fumé de temps en temps en cachette je le sait et il est insupportable mais vraiment ont peux plus se parler il est désagréable j ai envie de reprendre la clope et plus rien m arrête

Je souhaite arrêter de fumer. Je n’ai pas fumer de cigarette classique depuis 3 jours, même si j’en ai très envie. Mon conjoint fume et j’ai des cigarettes à porter de main. J’ai l’impression de fumer un peu plus sur la vapoteuse quand tant normal de cigarettes classiques. Ma démarche est elle la bonne ?

Suis fatiguée de lutter, de compter. Malgré patch 25, j'en suis encore à 5 ou 6 voire 7 cig. Patch et cigerettes compatibles?

Bonjour, Est-ce possible d'arrêter de fumer des cigarettes d'un coup en compensant par la cigarette électronique (avant je faisais les 2, ce qui ne serait pas bon du tout d'après les dernières études) ? Merci !

J'ai commencé mon seuvrage ,j'ai coller un patch sur le bras ,et je mache des chuigums Si je fume 3 cigarettes par jour ou 4 es ce dangereux ou pas j'arrive pas à arreter totalement mais je fume moins du coup ,j'etais à 10 ou 15 cigarettes par jours Es ce dangereux de fumer en meme temps meme si c'est 4 cigarettes