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Bonjour j'aimerais avoir de l'aide et un suivie pour m'aider à arrêter de fumer car ma femme a réussi mais moi je n'y arrive pas malheureusement il me faut de l'aide et suivie et tout car sinon je vais pas réussir

Que dois-je faire ?

Traitement au laser

Je me sens incapable d'arrêter de fumer

Mon résultat du premier jour est de 6 cigarettes roulées au lieu de 30 en tant normal. Je me sens faible et j'ai l'impression de ne pas y arriver. Comment éviter de culpabiliser ?

Bonjour Après le 1er jour de patch j ai une reaction allergique +++ à l endroit ou il était collé Allergie colle ou nicotine? Existe t il d autre patch moins allergisant.

Bonjour, J’ai commencé il y a 8 jours le sevrage par patch 21 mg mais malgré toute ma bonne volonté, je fume 2 à 3 cigarettes. Le plus dur étant le matin et après les repas. J’ai un inhalateur mais cela ne me procure pas l’effet voulu, comment faire pour supprimer ces cigarettes ? Merci

Bonjour  J’ai arrêté de puis 2 jours. J’ai des maux de tête lancinants, le nez bouché et mal à la gorge. Par conséquent mon moral est en sérieuse baisse.  Comment puis je faire pour aller mieux? Sur internet les gargarismes à l’eau salée sont préconisés pour le mal de gorge. Pas convaincants.. Pour les maux de tête et les sinus, j’ai essayé les inhalations, le baume du tigre, les huiles essentielles mais rien n’y fait… Je désespère et franchement j’aimerais aller mieux pour récupérer un peu de motivation et d’énergie. Merci beaucoup pour votre aide.

Bonjour, Es t'il possible de m'envoyer par mail une ordonnance pour des patch 21 mg, j'ai arrêté de puis le 1 er novembre et je fumais environ 15 cigarettes / jour depuis 35 ans. Si ça peut éviter de coûter une visite chez le médecin à la sécu. Cordialement,

Pourquoi, malgré le dosage à 24mg/j j’ai quand même envie de prendre une cigarette? Ça devient difficile pour ne pas craquer que dois je faire sachant que je ne peut faire d’activités physique je psuis en fauteuil depuis mon tri Montage. ? Merci