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Est ce que je peut le mettre la en ce moment où faut que j'attende demain matin ?

Bonjour, Voilà quelques jours que j’ai décidé d’arrêter et je me sens très triste depuis deux jours, très sensible et à fleur de peau. J’ai des idées noires et je n’ai plus envie de rien. Est-ce lié ? Merci de vôtre aide

Bonjour, Pourquoi je ne fais que penser à l'arrêt de la cigarette ? Cette fixation m'obsède et je suis à 2 doigts de craquer ?.

J'ai arrêté de fumer depuis une semaine avec des patch la journée, enlever le soir. Je vapote un petit peu 5-6 fois dans la journée. Je suis en arrêt de travail depuis bientôt un an. Mon problème c'est que j'ai l'impression de m'ennuyer encore plus depuis que j'ai arrêté le tabac, je suis triste, il me manque quelques choses.... Je suis en deuil de cigarette. Quelle solution pour m'aider à passer le cap. Merci

Actuellement enceinte j'ai pris décision de stopper la cigarette j'ai réussis malgres 2 / 3 écart durant la semaine d'arrêt. J'ai remarqué que je tousse depuis néanmoins est ce normal ?

Cela fait 11 jrs que je ne fumes pas et sans substitut nicotinoide. Ça commence à être dur que puis je faire ?

Bonjour. Cela fait une semaine que j’ai arrêter de fumer. Patch + cigarette électronique de temps en temps dans la journée. Je prend là pilule depuis 5 ans sans arrêter donc plus de règles. Et là je suis réglée… est-ce que cela peut avoir un rapport avec l’arrêt du tabac ou dois-je consulter mon gyneco ?

Pourquoi des personnes n ont aucun mal à arrêter et pour d autres c est très compliqué

Bonjour pensez vous qu'une diminution du nombre de cigarette , progressif jusqu'à arret totale est-il plus judicieux? J'ai peur de ne pas réussir a arrêté complètement des le début... merci

Bjr, arrêt du tabac depuis 1 semaine. Patch et cigarette électronique. Sommeil très perturbé assorti de cauchemars. Est-ce une surdose de nicotine ? Merci pour votre réponse Cdt