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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

15745 résultats pour "tabagisme passif"

  • 10801. Bonjour J'ai arrêté pendant 12 ans et bêtement j'ai repris depuis 2 ans j'ai l'impression que c'est beaucoup plus dur - Question/Réponse

    Comment faire?? J'ai essayé l'acupuncture l'hypnose

  • 10802. Arrêt tabac - Question/Réponse

    Bonjour J’ai arrêté de fumer depuis 4 jours l’envie de fumer se fait vraiment ressentir le soir À partir de quand ce symbole d’envie va partir svp J’ai beau faire distraction l’envie est tjrs présente

  • 10803. Envie - Question/Réponse

    Les envies restent présentes et fortes par moment. Je prends une pastille à la nicotine dans ces moments mais j'ai peur de ne jamais me défaire de la nicotine

  • 10804. Nausee - Question/Réponse

    Bonjour j'ai arrêter de fumer depuis 1mois et 11 jours j'ai un patch de 21 et un de 7mg et aujourd'hui j'ai eu la nausée est ce que cela et normal?

  • 10805. Insomnies sévères - Question/Réponse

    Madame, Monsieur, Sans réponse de votre part à mon précédent message, je me permets de vous l'adresser à nouveau. Ancien gros fumeur, j'ai arrêté le tabac le 01 avril 2025. Depuis, j'ai de fortes insomnies. Je me réveille toutes les nuits à 01h et ne peux me rendormir. La nicotine étant visiblement la cause de cet effet secondaire, serait-il pertinent de mettre un patch faiblement dosé la nuit ? Avez-vous des solutions pour pallier ces insomnies qui m'épuisent ? Merci par avance pour vos recommandations. Cordialement Laurent

  • 10806. Tabac et soucis au niveau du foie - Question/Réponse

    Bonjour je voulais savoir comment arrêter de fumer du jour au lendemain car j’ai fait un début de maladie du foie gras ya une semaine et je ne veux pas aggravé ma situation

  • 10807. Fringale - Question/Réponse

    J'ai tout le temps faim à part boire de l'eau que me conseillez vous ?

  • 10808. Habitude - Question/Réponse

    Comment changer ses habitudes café cigarette ?

  • 10809. Date d arrêt - Question/Réponse

    Comment et quand choisir au mieux la date d arrêt du tabac. Je suis fumeuse depuis 35 ans et je veux arrêter mais je n y arrive pas. Même avec les patchs je ne diminue pas ma consommation de 12 cigarettes par jour.

  • 10810. Baisse nicotine - Question/Réponse

    Bonjour, Cela va faire 6 mois que j’ai arrêté de fumer, pour la première fois. La cigarette électronique marche très bien, j’arrive à baisser la dose de nicotine tous les mois à peu près. Mais depuis que je suis passée de 4,5mg à 3mg, c’est beaucoup plus dur, surtout au travail où je ne peux pas faire beaucoup de pauses. Pourtant le dosage n’est pas si différent. Mes changements d’humeur sont plus fréquents et je ressens le manque plus fortement, j’ai alors tendance à être plus dépendante de la cigarette électronique. Je n’avais pas ressenti le manque depuis de cette façon depuis que j’ai arrêté. Dois je passer aux patchs ou remonter le taux de nicotine ?