Résultats de recherche

Bonjour, cela fait un peu plus de 3 semaines que j’ai arrêté de fumer, après une bonne vingtaine d’années de tabagisme. J ai choisi d’avoir en relais une vapoteuse dosée à 4mg de nicotine. J ai eu qques pb de sommeil au début du sevrage mais cela est rentré dans l ordre en une semaine environ. Je fais depuis une semaine l expérience de gros vertiges, qui me stoppent net dans ce que je suis en train de faire, y compris en conduisant ce qui est très angoissant. Je précise que lorsque cela arrive, je ne suis pas en train de vapoter. Je me rassure en me disant qu’il s’agit d’un symptôme de sevrage, mais est ce vraiment le cas ? Et si oui, quand cela va-t-il rentrer dans l ordre ? Merci

Si on fume une cigarette doit on tout recommencer à zéro?

tellement envie de fumer,c'est surtout la sensation quand j'avale la fumée ? comme un enfant qui mange un bonbon. pourtant j'ai des patchs.

Premier jour d'arrêt du tabac, j'ai bien mangé à 12h, il est 14h30 et j'ai faim. Que faire ?

Je me sens déprimé j'ai envi de rien comment faire cava passer ?

J'ai décidé d'arrêter de fumer. Ce n'est pas la première fois. Je mets actuellement des matchs mais mon mari est fumeur le soir cela me manque quand je le vois descendre dans le jardin fumer. Comment faire pour ne pas en avoir envie ?

Comment éviter de grignoter entre les repas

La vapoteuse est elle réellement pas ou peut dangereuse pour la santé ? Est ce que de la vapeur ?

Bonjour J ai repris le sport (cyclisme)et je souhaite savoir quand je vais récupérer mes capacités respiratoires. Merci

Bonjour Patch 14mg et pastilles 1.5 mg . Je fume depuis mes 16 ans , j´en maintenant 59 ans.un paquet par jour et depuis les patchs et les pastilles je fume environ 5 cigarettes par jour. Est ce normal où faut-il augmenter le mg des patchs ? Merci beaucoup Cordialement