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Bonjour J ai décidé d arrêter de fumer. Depuis 1 jour maintenant mais je me sens inconfortable. Quand les effets disparaissent ?

Bonjour celà fait plus de 12jours que j'ai perdu ma voix j'arrive à parler mais ma voix et très cassé suite à la fièvre j'avais perdu ma voix. Je suis asthmatique depuis l'âge de 18ans et je fume jusqu'à 10cigarettes par jour depuis quelques années et je suis en surpoids. Quand j'ai je tousse y a des moments je saigne dans la glaire. Est ce que ça peut être un Cancer ? Pour préciser j'ai commencé à fumer à l'âge de 12 ans pendant quelques semaines puis j'ai arrêté et repris depuis mes 20 ans.

J en suis à 4j et 20 heures sans avoir fumé. J espérais un mieux, mais c'est de plus en plus difficile. Combien de temps tenir avant que cela devienne un peu plus facile ? Merci de votre réponse

Après un arrêt de un mois et 10 jours sans cigarettes, est-il grave d'avoir fumer la moitié d'un cigare hier ? ayant consommer de l'alcool, le manque de fumer c'est ressentie !

Bonjour, comment ne pas compenser par la nourriture

Bonjour je prends des patchs 21mg depuis 1 mois et demi. Je poursuis à ce dosage en ce moment. Aujourd'hui 1 h après l'avoir mis j'ai ressenti des fourmillements dans les bras et jambes et des sueurs. Je l'ai retiré. Est-ce un surdosage ? Dois je passer au dosage inférieur ? Merci de votre aide

Bonjour. Petite question, j'arrive me forcer à ne pas fumé.. mais l'envie est toujours là.. Combien de temps faut-il pour quelle passe? Merci d'avance

Bonjour. J’aimerai savoir si il est normal depuis mes 15j d’arrêt de tabac que je sois énormément angoissé ? ( mal a respirer/ panique / peur )

je fume entre 3 et 5 cigarettes par jour ..c est celle ci que je n arrive pas a arreter ..j ai toujours fumé

Bonjour j’ai craqué j’ai re fumer