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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

42800 résultats pour "fumer"

  • 11081. Combien de jours le sevrage du tabac - Question/Réponse

    Combien de jours le sevrage du tabac

  • 11082. Cigarette - Question/Réponse

    Bonjour je suis actuellement à 3 semaines d’arrêt ça me paraît une éternité . J’ai 28mg en patch et des substituts nicotiniques oraux pour dans journée il y’a des jours où ça va très bien et d’autre c’est extrêmement dure limite triste comment puis-je aller mieux à c’est période ?

  • 11083. Arrêt tabac/ ecigarette - Question/Réponse

    Bonjour j'ai arrêté de fumer des cigarettes depuis le 22/01. J'utilise une ecigarette. Je ne la fume pas en permanence. Est ce bien ?

  • 11084. ex-fumeur - Ma reussite remonte au mois novembre 2006 - Témoignage

    Madame, Monsieur, Ayant commencer à fumer à l'âge de 14ans pour faire comme tout le monde et j'y ai pris goût, modérément pendant plusieurs années, apprenti cuisinier ensuite mon armée, mariage, enfants, dans la restauration interdit de fumer .... Mais à la coupure, je me rattrapais et les bons jours un paquet, j'ai essayé d'arrêter à plusieurs reprises mais en vain une bonne étoile, j'ai arrêté neuf mois pour reprendre avec un cigarillos et cela pendant des années, ensuite je me suis mis à mon compte, après avoir eu une carrière pour les autres... J'étais Gérant dans la restauration collective pendant huit ans, ensuite je me suis reconverti dans la limonade au sud de Paris nous avons pris une affaire avec ma femme pendant un an et ensuite nous avons eu l'opportunité de nous mettre à notre compte. Au bout de 12 ans, AVC Cérébral hors de question de fumer, et ensuite pour me donner du courage, j'ai remis cela pour en arriver à un paquet voir plus avec dans la tête d'arrêter. Après mon divorce décision prise d'un commun accord. J'ai trouvé une nouvelle compagne qui ne supportait pas que je fume, j'ai pris la décision d'a nouveau re-essayé aide de trois patchs j'y suis arrivée (mais dans la tête, jour après jours, que c'était une victoire). A aujourd'hui, je ne dit pas que je ne re-fumerai pas, mais cela ne me tente plus.... Courage à vous. Pour ma part, c'est une question de volonté... Sincère salutation, Courage à vous. Dominique

  • 11085. Fumeur du week end - Question/Réponse

    Bonjour. Je fume uniquement le week-end avec mes amis en soirée. Comment arrêter ?

  • 11086. Envie de fumer - Question/Réponse

    Pourquoi les premiers jours sont les plus difficiles?

  • 11087. Où en suis-je de mon sevrage? - Question/Réponse

    Bonjour, J’ai arrêté de fumer il y a presque un mois, avec l’aide de patchs à 21 mg jusqu’à dimanche dernier (il y a 5 jours donc) où j’ai décidé d’arrêter également la nicotine...je suis évidemment plus à cran que lorsque j’étais sous patch, et donc plus incitée à fumer lors de moments d’énervements par exemple. Est-ce que mon arrêt des patchs a été trop prématuré et trop brutal?

  • 11088. malade - Question/Réponse

    Depuis que j’ai arrêté de fumer, je suis malade, rhume, gastro de nouveau rhume, plus trachéite… Est-ce normal je me sens faible et triste

  • 11089. Patch et cigarette - Question/Réponse

    Bonjour, je mets un patch depuis 4 à 21 mg, le médecin m a dit que pour le début je pouvais fumer qques cigarettes faisant de la dépression. Du coup avec les patchs je fume maxi 8 cigarettes, et diminuer au fur et à mesure afin de ne plus en avoir besoin. Dans une semaine je vais passer à 7 et ainsi de suite... est-ce une bonne solution ? Merci d'avance pour la réponse.

  • 11090. Arrêt tabac - Question/Réponse

    J’ai envie de fumer et j’ai du mal à gérer