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Bonjour, Je souhaite arrêter de fumer. Je dois me faire opérer le 21 juin. Quels bénéfices aurais je d ici l opération ? Combien de temps faut il pour que mes leucocytes redeviennent normaux ? Merci de votre retour gisme est la seule cause de son augmentation.

Bonjour, j'ai décidé d'arrêter de fumer car j'ai un asthme non contrôlé, j'ai 37 ans et en ce moment j'ai du mal à respirer, ça siffle, j'ai donc décidé d'arrêter de fumer. Pensez vous que dans les prochains jours, après mon arrêt définitif du tabac je vais mieux respirer et que mon asthme sera moins important ? A noter que j'arrête de ma propre initiative, sans substitut nicotinique

Bonjour, depuis 2 jours je ne mets plus de patchs , j ai oublié, mais je ressens aujourd'hui de la fatigue Bcp de tristesse et l'envie de fumer plus présente, mais supportable, que me conseillez vous ? Car en 4 jours je pense qu il n'y a plus de nicotine dans le sang, merci d'avance pour votre réponse. Cordialement

Voila j ai décider d arreter de fumer je fumais 25 cigarettes par jours un peu près mais depuis samedi j ai du en fumer 5 mais c est dur j ai vraiment du mal et pourtant j utilise les patch quand je suis au travail sa va un peu près mais des que je rentre a la maison j en ai envie j essaie de m occuper mais c quand même dur je sais pas si les patch son assez fort car c est du 14 Mg est ce que je dois demander plus haut?

Bonjour comment palier au manque pas de nicotine mais par habitude? Lorsqu'on finit de manger, ou de réaliser une tache?

J ai tout pour arrêter mais j ai peur de rechute

Comment commencer l'arrêt du tabac

Qand j inspire de la fumee sa me fait picote dans la gorge sa fait 6 mois je fume et je sais pas arretter et si je continue a fumer sava passer

Bonjour Pendant 12 jours aucune nicotine et depuis je m’autorise la cigarette électronique 6mg et 2 nicopass par jour ou parfois juste la e cigarette Le matin le midi et 2 fois le soir Est ce que je suis sur la bonne voie ? Et à quel moment je serai vraiment sevrée ? Merci et très bonne année à vous tous

Après mon arret de fumer depuis près de 4 ans mais ayant fumé depuis l’âge de 17 ans (pas plus de 10 cigarettes par jour) je subis actuellement des crises de problèmes respiratoires qui m’empêchent de dormir. Après consultations : orl, pneumologues, cardiologues et différentes radios et scanners et analyses sanguines diverses rien n’est détecté. Est ce encore aujourd’hui des séquelles du tabagisme. Merci