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Est ce possible d’avoir des conseils pour ma future décision d’arrêter de fumer ???

Bonjour, La cigarette est pour moi un passe temps je ne veux plus fumer. Que faire pour m'en passer une bonne fois pour toute ? Cordialement.

Qand j inspire de la fumee sa me fait picote dans la gorge sa fait 6 mois je fume et je sais pas arretter et si je continue a fumer sava passer

Bonjour En quoi l’arret Du tabac est un facteur d’augmentation de prise d’alccol? Merci

Bonjour Pendant 12 jours aucune nicotine et depuis je m’autorise la cigarette électronique 6mg et 2 nicopass par jour ou parfois juste la e cigarette Le matin le midi et 2 fois le soir Est ce que je suis sur la bonne voie ? Et à quel moment je serai vraiment sevrée ? Merci et très bonne année à vous tous

Je fume une cigarette par jour le problème c'est que a la fin de chaque cigarette j'ai envie de vomir je ne marche plus droit ect je voulais savoir c'était dus a quoi ?

Enfaite sa fait 5 mois je fume Qand pendant la semaine qand je vais a l ecole je fume 6 7 et weekend 2 3 et j ai mal a la gorge qand j inspire

Bonjour depuis deux jours je tousse tous le temps est-ce normal

Bonsoir, je me sent anxieux et hyper stressé depuis l'arrêt complet du tabac. Pensez vous que ces symptômes puisse durer longtemps?

Étourdissements et vertiges est ce normal ?