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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

14597 résultats pour "tabagisme passif"

  • 11141. Suivi nicotine - Question/Réponse

    Bonjour, J'ai arrêté de fumer avec les patch 25mg + gommes 1,5mg. Après IelQjes jours sans patch, j'ai augmenté les gommes mais ai constaté des modifications sur ma faim. J'avais tout le temps faim. Je suis repassé a 10mg mais là faim continue. Est-ce un signe d'augmenter encore un peu le patch ?

  • 11142. Quel(s) substitut(s) - Question/Réponse

    Je fume 10 cigarettes par jour je voulais savoir quels substituts dois-je prendre et quel taux de nicotine ?

  • 11143. Ressenti de manque - Question/Réponse

    Bonjour, Ça va faire presque un mois et demi que j’ai arrêté la cigarette. J’ai des gommes nicotiniques et une vapoteuse à 0mg juste pour la fumée et le geste. Parfois j’ai des coups de blues et je suis tentée pour fumer une cigarette. J’ai décidé de ne plus en acheter mais la tentation de taxer une cigarette en voyant des fumeurs est forte. Je suis motivée par mes récompenses tout de même. Comment faire pour résister face à un coup de blues ? Merci de votre aide.

  • 11144. Arrête le tabac - Question/Réponse

    Bonjour sa 3semaines que j'ai arrêté de fumer et j'ai régulièrement des mal de tête comment faire pour arrêté ces douleurs

  • 11145. Cigarette électronique - Question/Réponse

    J'ai arrêté de fumer depuis 4jours mais je continue de vaper (6mg) J'aimerais à terme arriver à supprimer la nicotine contenue dans la cigarette electronique et puis finalement arrêter de vaper. Les tabacoloques sont ils compétents pr aider avec une cigarette électronique ? Comment programmer toutes ces étapes ? Merci

  • 11146. La toux - Question/Réponse

    J ai une cigarette électronique et mon souffle est de pire en pire

  • 11147. Irritabilité - Question/Réponse

    Bonjour Je me sens vraiment plus irritable je part au quart de tour ! Je suis déjà pas très calme. Je ne sais pas trop ce qui pourrait m aider .. surtout au moment où ça arrive ?

  • 11148. Ne pas tenir plus de 3h - Question/Réponse

    Bonjour, A chaque fois qu'une grosse envie arrive dans la journée je me trouve une excuse pour en fumer une et après je suis démotivé car j'ai fumer a nouveau donc je reprend

  • 11149. Vapotage - Question/Réponse

    Je ne fume plus depuis plus de 10 ans.jai commence a vapoter plusieurs fois mois après l’arrêt car prise de poids trop importante. J’aimerais arrêter de vapoter maintenant

  • 11150. Auriculothérapie - Question/Réponse

    J'ai fais une séance d'auriculothérapie lundi et je me demande si j'ai pas précipiter les choses sachant que je fumais environ 50 cigarettes par jour