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Bonjour, Depuis le 28 Février je diminue le nombre de cigarettes roulées, je suis à 4/5 au lieu d'une dizaine Je suis sous patch 25 J'ai essayé les gommes et les pastilles en + mais je ne les supporte pas (sensation +++ troubles déglutition), que faire?

Quel dosage patch pour consommation de 20 cigarettes par jour ?? Merci pour votre réponse

Bonjour je voulais savoir comment arrêter de fumer du jour au lendemain car j’ai fait un début de maladie du foie gras ya une semaine et je ne veux pas aggravé ma situation

Je suis a 21 mg Puis je mettre un peu plus Je ne veux pas utiliser la vapoteuse Merci

J'ai tout le temps faim à part boire de l'eau que me conseillez vous ?

Comment changer ses habitudes café cigarette ?

Bonjour, Voici 2 jours sous patch, à priori sous dosé. Et, je me sens un peu triste, je dors beaucoup.... Merci de m'expliquer. Marta

Comment tenir le coup sur la durée?

Bonjour on m'a parlé d'une méthode radicale pour arrêter de fumer via une injection derrière l'oreille. J'aimerais avoir votre point de vue et savoir si c'est fiable et surtout sans risque ? Merci beaucoup à vous Nicolas

Bonjour, J’ai essaye d’arrêter de fumer il y a 4 mois, j’ai acheter des patchs de 21mg . Malheureusement, ils n’adhèrent pas bien à ma peau (je vis en Guyane où il fait très chaud et humide). J’ai tenté de renforcer avec un film transparent mais je me suis retrouvée avec des plaques rouges et des démangeaisons. Que faire ? Par ailleurs, je suis assez sujette aux dyspepsies et douleurs abdominales. Quel serait selon vous le meilleur substitut pour parvenir à un arrêt définitif ? Bien à vous, Magali.