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Bonjour J'ai essayer les patchs , les gums rien ne fonctionne . J'ai comme des pulsions incontrôlable de devoir fumer :)

Je tousse et j'ai des sifflement

Bonsoir je souhaiterais savoir si cette gene dans la gorge va partir attention ce n'est pas une toux, je ne tousse pas ces juste que ça me donne envie de fumer et quand je suis occuper à mon travail disons que ça va je gère mais quand je pense à une clope hop j'ai une gêne dans la gorge.

Bonjour Cela fait 1 mois que j'ai arrêté de fumer mais cela 15 jours que je tousse par periode et que je crache régulièrement . J'ai l'impression d'être pris des bronches et quand je respire à fond on a l'impression que c'est bouché et général après un crachat bien gras ça va mieux pendant un petit moment Est-ce normal

Bonjour, je compte arrêter de fumer demain. Ce n'est pas la première fois que j'essaie d'arrêter mais bon je pense que cette fois-ci je peux y arriver. Puis-je avoir un accompagnement ? Merci

J'ai tout le temps faim à part boire de l'eau que me conseillez vous ?

Comment changer ses habitudes café cigarette ?

Est-ce que c’est normal de ressentir des petits tremblements au début de l’arrêt du tabac, ça fait bientôt 48h que j’ai l’impression de trembler en permanence et d’avoir l’impression que le cœur accélère ? Merci par avance pour vos réponse :)

Bonjour, J'ai arrêté de fumer depuis 1 semaine. J'ai craqué pour quelques cigarettes (5 ou 6 étalées jusqu'à la dernière samedi matin) C'est la 4ème fois que j'arrête de fumer dans ma vie. Étant une ex grosse fumeuse (25 roulées environs par jours), j'ai décidée d'arrêter une nouvelle fois sans substitut nicotinique, comme lors de mes précédent arrêts. Ma question est : est ce que le sevrage est plus difficile, plus long, ou différent pour les personnes qui ne prennent pas de substitut ? En combien de temps passe les effets du sevrage y compris l'envie irrépressible de fumer dans mon cas ? Il m'arrive encore parfois d'en avoir envie mais depuis 5 jour je n'ai pas craqué je veux que cette essaie soit le dernier.

Bonjour a partir de combien de temps ne ressent on plus le stress l angoisse l envie de fumer quand on a arrêter