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Est ce que je peux arrête la cigarette en m’aidant de la cigarette électronique

A partir de quand peut on se considerer comme complètement sevré du tabac ? Merci pour votre réponse.

Bonjour Combien de temps dure le manque de nicotine . Je fumais 1 paquet tous les 2 jours ...merci

Bonjour, j’ai un patch de 21 de nicotine sur 24h mais j’ai peur que cela ne me suffise pas en sachant que je suis initialement une grande fumeuse. Puis-Je en mettre deux ? D’avancer merci pour votre aide !

Bonjour, Aujourd’hui ça fait 5 jours que j’ai arrêté de fumer et c’est très trop difficile malgré les patch et la cigarette électronique en parallèle quand j’ai trop envie. Comment faire passer mes envies ? Et combien de temps vais je ressentir ses fortes envies?

J'ai repris le tabac jeudi avec 2 cigarettes, vendredi 5 et aujourd'hui j'en suis à 3. Est-ce grave? Je vais redevenir dépendante?

Vapoter c est mieux ?

Bonjour j ai arrêté de fumer depuis lundi dernier je n ai aucun substituts et ça comment sérieusement à être difficile Je voulais savoir comment me faire aider merci

pourquoi ai-je une grosse envie au bout de 3 semaines ?

Bonjour j ai entendu parler des centres laser.  Est ce efficace ? Merci cdlt