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Est ce que la cigarette électronique et une bonne alternative pour arrêter de fumer

Comment éviter la prise de poids

Jai une petite envie de fumer

Est ce que fumer une cigarette électronique a 0% de nicotine peut être mieux qu une cigarette ?

Quels sont les effets néfastes de la vapote ? Est ce moins nocif que cigarette

J’enfle comment faire ?

Bonjour, Cela fait deux ans que j’ai arrêté de fumer. J’ai pris 10 kilos depuis mon arrêt. Je n’arrive pas à les perdre malgré tous mes efforts. Même si j’ai conscience des bénéfices de l’arrêt du tabac, cela me donne envie de fumer de nouveau parfois. Quels conseils pouvez-vous me donner ? Merci,

Que puis je prendre pour limiter la prise de poids?

Bonjour, j'ai arrêté de fumer depuis lundi. Je mets des patchs 24/24 parce que je ne veux pas souffrir du manque. Cependant je meurs d'envie de fumer, je ne pense pas être en manque de nicotine comme je suis sous patch je souhaite sentir la fumée en bouche et me poser dehors avec une cigarette comme je le faisais par le passé. Y-a-t-il des moyens de substitutions ou des astuces pour cela

Pourquoi j’ai envie de fumer après 3 mois que j’ai arrêté