Résultats de recherche

Bravo a tous et courage ! J'ai 27 ans et je fume depuis mes 17ans J’ai fais plusieurs arrêt de tabac donc 1 de 6mois grâce a l’hypnose, et j’ai repris suite a un changement de travail... Il y a 2 ans on m’a détecté un problème de santé a seulement 25ans et la cigarette n'étaitpas la pour aider a la guérisons. Il y a seulement 10jours j’ai décidé d'arrêter de fumer sans aide sans rien, et franchement je ne ressens plus le besoins de fumer, juste l'odeur me dégoute.. Mais comme tout le monde le stress d'arrêter, la prise de poids etc me faisait beaucoup peur mais au final prendre du poid ? Ou continu a aggraver sa santé ? Perso j'ai fais mon choix.... Ne perdez pas espoir ! Il faut se poser les bonnes questions mais surtout trouver SES réponses ??? Croyez en vous !

Aujourd'hui 8 juillet 2025..Bonjour, Moi aussi j'ai arrêté et repris, cela fait 3 fois et là je me donne tout les moyens pour arrêté et ne plus replonger...cet hiver j'ai faillit perde ma sœur a cause de la cigarette, elle fumait tellement qu'elle s'est retrouvée au urgence avec respirateur et oxygène j'ai eut peur de la perdre, alors j'ai pris la solution d'arrêter de fumer et ne plus recommencer,je me motive,je vais marcher, faire du vélo,de la piscine et surtout ma petite fille de 8 ans ma dit mamie je veux que tu sois là quand je serai grande, pour mes 18 ans,mon premier copain, peut être qu'un jour je me marierai, alors arrête de fumer mamie je t'aime très fort...je vais tenir,je vais y arriver courage a toutes et a tous car il nous en faut ...

Sa fait plus de 30 ans que je fume , ma première cigarette à 14 ans et vraiment fumer au quotidien 18ans , je n’ai plus jamais arrêter et l année dernière bronchite qui ne guérissait pas couché vraiment très malade j’ai arrêté 9 mois de janvier 2024 à septembre 2024 , j’étais très contente d’avoir réussi à me passer de cette drogue , et la vie le stress et le boulot j’ai repris une petite et une autre et une autre et aujourd’hui j’ai décidé d arrêter de passer par ce difficile moment irritable stressée triste au début quand j’avais envie de fumer je prenais un verre d’eau j’ai continué jour après jour de boire mais j’étais stressée mais j’ai résisté et aujourd’hui je suis sans tabac depuis le 5 octobre 2025 c’est dur mais j’ai la volonté de ne plus reprendre bon courage à tous

Bonjour à tous, je voulais témoigner à mon tours car tous ces partage mon réellement aidé à arrêter de fumer ! Pour la faire courte : fumeur depuis 19 ans à 14 cigarette par jours en moyenne "la génération 90 n'a pas eu le droit à la même prévention anti tabac qu'aujourd'hui" puis durant l'année 2025 j'ai fait deux bronchites. Je suis bien tomber malade la second fois avec des crachat de sang "deux épisodes de crachat" bien sur j'ai pris peur. Je suis aller voir mon médecine traitant pour lui faire par de mon intention d'arrêter de fumer. Aller go ! Patch 14mg + pastilles, résultat bientôt 3 mois et c'est ma 1er tentative. Je ne retourner JAMAIS en arrière! Je ne toux plus du tout, je respire mieux, je ressent le goût des aliments que je mange. Voilà ! On est fort et on va y arrivée !!!! Courage à tous !!!!