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Bonjour Es t il vrai que d arrêter de fumer avant 35 ans et sans risque sur la santé ? Et es ce que la cigarettes électronique sans nicotine est dangereuse pour la santé ? En vous remerciant Cordialement

Bonjour. J’ai arrêter de fumer il y a 5 jour et depuis de gros maux de tête son arrive , avec de grosse fatigue et mal de ventre esce lié au faite d’avoir arrêté de fumer ? Merci

Est il possible d'arrêter sans substituts nicotiques ? Lorsque je suis en manque je suis agitée et je me sens pas bien j'ai envie de pleurer. Cela fait plusieurs fois que j'essaie d'arrêter avec substituts et je n'y arrive pas, je replonge sans cesse dedans car ça me donne envie (mon ami est fumeur). Serait il mieux de retirer toute la nicotine d'un coup ?

Bonjour, J ai un cancer du sein, je suis sous chimio et me fait opérer le 5 novembre. En vue de l opération et des possibles complications liées à la nicotine et radiothérapie adjuvante, j ai arreté depuis hier la nicotine. Je suis passée de 10 cigarettes/ jours + cigarette electronique à 12 mg à o cigarette + o mg. Pensez vous que je maximise mes chances d etre "clean" pour l opération en gardant cet erzatz de cigarette sans nicotine ou le contraire? Nb: 35 ans, ancienne fumeuse de cannabis, jamais arreté de fumer Cordiamement, Caroline

bonjour lorsque l on arrete de fumer, l état des poumons s améliore t il ? J ai passé un scanner et on m a trouvé une insuffisance respiratoire suite à une pneumopathie intersticielle (plages de miroir dépoli au niveaux des lobes) accompagnée de bronchiolite. Cela a été un déclic pour moi. J ai jeté mes cigarettes. Je n ai pas fumer depuis hier 7 h. J ai eu les resultats du scanner à 11 h. Merci pour votre réponse Isabelle 53 ans

Bonjour Je suis à 45 jours d’arrêt et je voudrais savoir si c’est possible de couper un patch de 14mg en deux pour passer à 7 mg. Cela fait plus d’un mois que je suis à 14mg et je recommence à passer des mauvaises nuit donc je sens qu’il faut que je diminue. Mais il m’en reste et je voudrais les utiliser si cela est possible. Merci

J'ai essayer sur un week-end d'arrêter de fumer brutalement mais ma femme m'as trouver très irritable elle a préféré me voir fumer en diminuant et moi j'aimerai vraiment arrêter Ça 32 ans que je fume la cigarette, je n'ai jamais de cannabis ou autre drogue Sachant que j'aimerai reprendre du poids, si je dis pas de bêtise, je pense que cela pourrai m'aider à reprendre une alimentation plus saine

Bonsoir, Christelle, 40 ans, fumeuse depuis l âge de 17 ans. J ai arrêté de fumer une 1 ère fois pendant 3 ans et j ai repris il y a 10 ans. J aime fumer mais cela me fait peur pour ma santé et j en ai marre d être dépendante de la cigarette. Je tente donc à nouveau un arrêt 3 jours sans cigarettes (contre 1 paquet par jour auparavant) Mais pour contrer mes pulsions et envie de fumer, je vapote... et je culpabilise de le faire Je ne vapote pas beaucoup mais certainement toujours trop, cela m aide vraiment à ne pas allumer la cigarette fatidique mais cela ne me permet pas de me sevrer de la nicotine. J ai peur de continuer la dépendance nicotinique Bref, pas forcément de question précise mais juste un besoin de le partager. Cordialement

Bonsoir , j'en n'ai vraiment marre du tabac , les patch ne fonctionne pas , je ces plus quoi faire je devient encore plus accros au tabac , mon voeux ces que l'on vienne une bonne foit pour toutes a stopé le tabac , ces tres tres dure j'en n'ai vraiment marre du tabac, aider moi je vous en pris s'il vous plais . j'ai commancer a fumer a l'age de 17 ans a cause de mon pére avec les cigarette au chocolat.

Bonjour, J'ai arrêté de fumer depuis un mois. Je n'ai pas envie de fumer mais je ne me sens pas bien dans mon corps. J'ai l'impression d'avoir gonflé et grossit. J'ai des ballonnements , ventre très gonflé et constipé. Avant d'arrêté de fumer, je n'avais aucun soucis de constipation au contraire j'avais tous les matins des crampes d'estomac et je me vidais ce qui fut très désagréable. Aujourd'hui cela n'est plus le cas. Que puis je faire contre ce ventre gonflé et ces ballonnements et cette constipation. Je bois tous les jours 1 litre d'eau, mange des pommes mais rien n'y change. Merci