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Bonjour J'ai appris hier que j'attends un enfant. Mon médecin m'a donné des patchs et des gommes. Est ce suffisant pour réussir à arrêter ? Sachant que j'ai déjà très formation réduit (je suis passée de 20 à 6 ou 7 cigarettes par jours) Merci

Bonjour, J’ai arrêté de fumer le 1er novembre dernier à l’occasion du mois sans tabac, cela va donc faire 3 mois que je ne fume plus du tout sans aide de substitut ou de médicament après 13 ans en tant que fumeuse. Depuis mon arrêt, mes cycles de menstruation ont changé, moi qui était réglée « comme une pendule » et qui avait des règles abondantes, elles se sont maintenant décalées d’une journée et sont beaucoup moins abondantes qu’avant, la couleur a également changé, elles sont maintenant plus foncées. Désolée pour ce sujet peu « ragoûtant » mais ce changement m’inquiète et j’aimerai savoir si cela est normal ? Merci pour votre aide.

Je suis seule vraiment seule sans aucun contact sain. Je broyé du noir

Bonjour, Je suis enceinte de 3 mois, ne fume pas et ne suis jamais exposée au tabagisme passif...mais hier des amis sont venus dîner et des cigarettes ont été fumées. J'ai demandé à les fumer à la fenêtre, je me suis éloignée de quelques mètres et j'ai largement aéré l'espace du salon pendant et ensuite. Ai-je pris suffisamment de précautions? Je m'en veux aujourd'hui de n'avoir pas pu purement et simplement refusé de les laisser fumer. Je le ferai à l'avenir en tout cas. Merci de votre réponse.

Bonjour, j'ai arrêté de fumer depuis 6 jours. On m'a recommandé de prendre du "sirop de fumeur" pour aider au nettoyage des poumons. Est-ce bon? Vous recommandez?

Bonsoir, J'ai arrêté de fumer a 16h. Puis je me coller un patch le soir? Bien cordialement.

Bonjour, J'ai arrêté la cigarette depuis 5 jours maintenant, je ne ressent plus vraiment d'effets de manque. Seulement voilà depuis le premier jour d'arrêt je ressent une pression constante dans la tête et les yeux, étourdissement, la sensation d'être saoul et d'avoir la tête dans un casque, est ce normal de ressentir cela suite à mon arrêt ?

Bonjour, J'ai arrêté de fumer en 2017 suite à un AVC, j'ai tenu 2 ans, puis j'ai refumé 1 mois en 2019, et par précaution j'ai tout de suite adopté le spray nicotine. Le problème c'est que depuis je l'utilise de plus en plus, jusqu'à 50mg par jour. Mon sommeil est perturbé, je suis exténuée, j'ai en plus une maladie neurologique (syndrome de fatigue chronique) et la nicotine aggrave mes symptômes. Proposez-vous une aide pour l'arrêt des substituts ? Merci d'avance pour votre retour

Bonjour, J'ai arrêté de fumer depuis une vingtaine de jours par le biais de patchs. Ce substitut fonctionne très bien sur mou. Par contre je rencontré un réel problème d'allergie cutanée. Comment puis je faire? Les pastilles ne suffisent pas seules. J'ai peur de reprendre à fumer si je ne peux plus mettre de patchs. Merci pour vos conseils

Bonjour, je vous demande svp pourquoi après un mois et demi, mon manque de tabac est toujours aussi important, je suis toujours sur patch plus gomme a mâcher cordialement.