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Bonjour, Je fumais 15 cigarillos par jour, J'ai arrêté depuis le 01 octobre 2025, Je mets 2 fois 21mg par jour de patch mon dosage est il correcte. Merci.

Bonjour, J’ai le projet d’arrêter de fumer et j’aimerais me faire aider par des substituts nicotiniques (patchs ou autres), mais je ne sais pas lesquels choisir. Je fume environ entre 10 et 20 cigarettes par jour. Que me conseillez-vous ? Est-ce que ces traitements sont remboursés ? Merci d’avance pour votre aide

Bonjour, comment gérer le fait que sa conjointe ne comprenne pas le changement d'humeur ? Des reproches en plus de la gestion du manque sont difficiles à gérer ...

Bonjour, Cela fait 2 mois que je suis sous varénicline, avant je fumé une quinzaine de cigarettes par jour, maintenant avec la varécline je suis à environ 4 à 6 cigarettes par jour, et si je les fumes c'est que je n'arrive pas à tenir, je fume depuis l'âge de 11 ans et j' ai maintenant 54 ans, pourquoi j' ai toujours envie de fumer a en serré les dents ? La varénicline ne devrait pas m'enlever l'envie de fumer, aurais-je besoin d' autres choses ? Merci par avance.

La prise de poids est obligatoire

Bonjour, que pensez-vous de la technique du laser ? On me le conseille mais je n'y crois pas trop et c'est très cher. J'habite Bordeaux et il y a beaucoup d'établissements. Merci

Bonjour pourquoi je tousse autant. Ca fait presque 3 jours et depuis ce matin je crache mes poumons

Bonjour J’ai des patch à 14 mg je pense que cela n’est pas suffisant , comment puis-je je procéder sans passer par mon médecin traitant ( trop long pour avoir un rdv ) Merci

J'ai arrêté depuis le 1 septembre 2024,donc 2 mois, jusqu'à la ça va , mais hier soir j'ai eu une envie folle de fumer, d'autant plus que j'ai un paquet. Je ne porter plus le patch depuis 1 semaine de 14 mg Comment résister à cette envie ? Qui est bien plus forte que les autres ? Cdt

Bonjour, J’ai commencé le mois sans tabac lundi et je m’aide avec des patchs. Ce matin je me réveille avec une forte envie de fumer puisque j’en ai rêver. J’ai peur d’aller acheter un paquet pour assouvir cette envie. Je sais que je jetterai le reste du paquet. Ce qui paraît complètement idiot. Merci de votre aide. Esther