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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

42831 résultats pour "fumer"

  • 12401. dépendance - Dependance - Témoignage

    Un mois après l’arrêt du tabac, je n’ai plus besoin des patch’s prescris par ma tabacologue. Je continue de vapoter et je n’ai plus aucune envie de fumer de cigarillos. Je suis très heureux.

  • 12402. ex-fumeur - Ex fumeuse - Témoignage

    Bonjour, j’ai commencé à fumer à l’âge de 13 ans très difficiles d’arrêter je suis sous patch nicotine qui m’aide beaucoup même si ce n’est pas encore gagner sa fait que 7 jours

  • 12403. Patch et BPCO - Question/Réponse

    Bonjour J’ai arrêté de fumer suite au diagnostic d’une BPCO J’ai des patchs et des gums est ce que c’est nocif dans le cadre d’une BPCO?merci pour votre retour

  • 12404. motivations - motivations - Témoignage

    Mon fil aurait eu 30 ans ce 19 octobre 2025, je ne peu plus lui faire de cadeau physique, j’ai décider de lui offrir de prendre soins de ma santé en arrêtant de fumer.

  • 12405. saignement - Question/Réponse

    Bonjour .depuis que jai arrêter de fumer. Le 1er novembre. J'ai des saignements buccaux. Cela esse normal et combien de temps sa va durer? Y'a til un traitement pour? Merci

  • 12406. Patch - Question/Réponse

    Bonjour suite à une hospitalisation je suis obliger d arrêter de fumer donc j ai les patch Nicolas 21. Comment je vais faire par la suite quand j aurais plus les patchs Merci beaucoup

  • 12407. Stress du 1er jour - Question/Réponse

    Bonsoir Je suis très motivée pour arrêter (sans substitut ) mais je stress un peu .je pense que la phytothérapie pourrait m'aider à gérer mon stress .qu en pensez vous ? Merci Géraldine .j'arrête lundi .

  • 12408. Occuper les mains - Question/Réponse

    Je cuisine pluq que.quand je fumais est ce normal ? Comme je doit ocvuper mes envies et mes mainset jy prend gout surtout que le gout je l ai.retrouver dans les aliments

  • 12409. arrêter - Question/Réponse

    Bonjour, j'aimerai savoir comment ne pas céder à l'envie de pressante de fumer une cigarette (car on est stressé et que fumer nous aiderai a nous sentir mieux) ?

  • 12410. Tabac - Question/Réponse

    Bonjour j ai mit un patch pour arrêter de fumer samedi dernier et j ai mes règles qui ne s arrête pas ça peut venir du patch. Merci