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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

42831 résultats pour "fumer"

  • 12921. J ai arrêté de fumer depuis 4 mo patch maintenant je n ai plus de patch depuis 15 jours je ne me sens pas trop bien - Question/Réponse

    Puis je remettre des patchs 15 jour après les avoir arrêter sinon que faire ?

  • 12922. Arrêt cigarette benefices - Question/Réponse

    Bonjour, je ne fume plus de cigarette depuis mi avril car je suis passée à la cigarette électronique à 100% 12mg de nicotine. J'ai tout arrêté il y a 8 jours. Dois je considérer mon arrêté de tabac en avril ou il y a 8 jours ? En effet je me demande depuis quand les bénéfices santé s'appliquent.

  • 12923. De nouveau envie - Question/Réponse

    Bonjour 9 mois sans cigarette mais j ai toujours la vapote dont je diminue progressivement la dose de nicotine. Depuis 2j, j'ai vraiment envie de fumer et je me sens déprimée. Est ce normal ? Merci

  • 12924. Arrêt de la cigarette avec la vapoteuse - Question/Réponse

    Bonjour, j’ai arrêter de fumer (1 paquet par jour) il y a 1 mois et je me suis fait aider par la cigarette électronique. La vendeuse m’a bien conseillée et m’a donné ce qu’il fallait … Mais elle a tendance à m’irriter la gorge au début quand je la prends et j’ai quand même envie de prendre une vraie cigarette

  • 12925. Laser - Question/Réponse

    Bonjour, que pensez vous de la méthode du laser pour arrêter de fumer ?

  • 12926. Arrêt tabac et poids - Question/Réponse

    Bonjour, j’habite Fouesnant (Finistère) j’aimerai être accompagner dans l’arrêt du tabac tout en étant accompagner pour limiter la prise de poids. Quel centre peux m’aider au mieux dans ma localité ? Merci belle journée

  • 12927. Vapoteuse - Question/Réponse

    Bonjour. Je suis fumeuse depuis presque toujours. Aujourd'hui j'ai 60ans. Est t'il bon de vapoter pour combler ce geste et le manque machinal de tenir sa cigarette ? J'ai un problème de santé. On me recommande d'arrêter de fumer ?

  • 12928. ex-fumeur - Tout est dans la volonté - Témoignage

    J’ai voulu arrêter de fumer, déjà pour ma santé mais aussi parce que la cigarette dictait trop mes journées, raz le bol de penser en fonction de la cigarette et d’en être tributaire. Cette fois ci, j ai demandé d’avoir des patchs et pastilles. Les premiers mois ont été une lutte contre mon cerveau qui me réclamait de fumer malgré l apport en nicotine. Et puis, je me suis souvent mise en difficulté comme en allant dans les endroits où je fumais, pour contrer ces habitudes que j’avais d’ancienne fumeuse, ou me retrouver avec des fumeurs. Je suis restée 6/7 mois sous patchs et pastilles. Un jour, j ai arrêté de mettre des patchs et de voir comment mon corps allait réagir mais je prenais encore quelques pastilles. Même si j’ai encore des micros envies qui passent par la tête, et des situations stressantes au travail, j’ ai jamais eu envie de reprendre pour autant.

  • 12929. Vapoter - Question/Réponse

    Bonjour, Est ce que si l on vapote ( utilisation produit avec taux de nicotine 12mg) on considère que l on a arrêté de fumer ? Est ce que tout les effets de l arrêt du tabac s applique quand on vapote avec de la nicotine ? Merci d avance pour votre retour Cordialement

  • 12930. Vertiges - Question/Réponse

    Bonjour J’ai des vertiges est ce normal ?