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Est ce que ça va si je fume la cigarette électronique en substitut ?

La cigarette électronique est-elle vraiment un bon moyen pour arrêter ? La cigarette électronique est-elle aussi néfaste pour la santé que la cigarette normale ?

Bonjour Depuis quelques jours j'utilise les patchs d'une certaine marque qui m'avaient été prescrits,seulement auparavant il y a quelques temps j'ai essayé les autres patchs d'une autre marque qui étaient plus efficaces pour moi. En effet avec les patch de 25mg j'ai toujours cette envie alors qu'avec les autres beaucoup moins . Mon ordonnance est périmée et je vais pas pouvoir prendre rdv chez mon médecin tout de suite car je pars en voyage Est-ce que vous faites des ordonnances ? Info. Je fume environ 15 cigarettes par jour voir davantage le week-end Je fume dès le matin, après un petit déjeuner, environ 5 min après le lever Je pèse 80 kg Je mesure 1,68 environ Je souhaite essayer d'arrêter après plusieurs tentatives. Avec les patchs en ce moment je fume encore 4 à 5 cigarettes Je garde le patch la nuit ce qui me permets de ne pas me réveiller avec une envie de fumer mais malgré tout dès que j'ai pris mon petit déjeuner je prends une cigarette. Cordialement

Bonjour, Dans le cadre de mon arrêt du tabac, j’ai tenté de passer à la cigarette électronique, mais je rencontre un problème qui rend la transition difficile. Malgré plusieurs essais avec différents liquides et matériels, chaque inhalation me provoque une forte toux irritative, principalement au niveau de la gorge. Pourtant, je n’ai jamais ressenti ce type d’irritation en fumant des cigarettes classiques ou des vapoteuses jetables. Après avoir recherché des solutions par moi-même et échangé avec des revendeurs spécialisés, je ne parviens toujours pas à identifier la cause du problème. Est-ce un phénomène courant chez les fumeurs qui passent au vapotage ? Cela pourrait-il être lié à ma manière d’inhaler, à un mauvais choix de matériel ou à un aspect physiologique ? Je serais reconnaissant si vous pouviez me donner des pistes pour mieux comprendre et surmonter cette difficulté. Merci d’avance pour votre aide. Cordialement,

Je suis a mon 21ème patch 21mg. Tout se passe bien. A quel moment puis je passer au 14mg? Merci

Bonjour, J’ai ralenti le tabac je suis passé de 15-20 cigarettes par jour à 7 maximum, je rencontre un problème, j’ai des problèmes de sommeil, comment je peux palier à sa ? Je dors 4 heures par nuit en saccadé, j’ai du mal à m’endormir …

Bonjour, j’ai arrêté de fumer depuis un mois alors que je fumais 20-25 cigarettes par jour. Pour arrêter, j’utilise une vapoteuse dosée à 12mg. Seulement, je dois me rendre dans trois semaines dans un pays interdisant strictement la vapoteuse. Pourriez-vous m’indiquer quel type et dosage d’inhaleur dois-je prendre et puis-je le combiner à un patch svp ? Le cas échéant, quel dosage de patch dois-je utiliser ? En vous remerciant pour votre aide. Cordialement

J'ai arrêter avec la cigarette électronique jai baisser la nicotine je n'ai pas de difficulté particulière mais je voulais savoir si c'était une. Bonne alternative

Je colle principalement sur le haut de l épaule le bras le flanc mais j ai des rougeurs et légères démangeaisons Ou puis-je le coller pour éviter cela? Merci Quand baisser les dosages et quand savoir quand on peut les arrêter ? Merci beaucoup

Comment éviter la perte de poids à mon âge malgré le fait que je fasse du sport