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Bonjour, Après 11 années de tabac, sous toutes ses formes ( rouler, tube, paquets, boites etc.. ) je suis parvenu à arrêter de fumer du jour au lendemain sans substitut nicotinique, rien du tout, j’ai simplement remplacer l’envi par un bonbon sans sucre à l’eucalyptus et peu à peu plus rien. J’ai craqué et j’ai fumer 1 cigarette en 3 mois d’arrêt, bien évidement je ne reste pas sur un échec et donc je continue à arrêter. Cela peu arriver. Ma question c’est : ai-je perdu le bénéfice des 3 mois d’arrêt en craquant une seul fois ?

Bonjour j'ai arrêté le tabac depuis 3 jours d'une moyenne de 15 cigarettes par jour je suis arrivé à zéro depuis 3 jours je n'ai plus d'appétit du tout avec un mal de ventre difficile à supporter j'en ai parlé avec mon médecin mets il n'a pas réussi à répondre à ma question. pour lui je n'ai pas de maladie genre gastro... alors j'aurais voulu savoir c'est l'arrêt du tabac aurait pu faire ça sachant que je me tue les pages votre produit pour pour combler le manque. Cordialement

Entre l'arrêt du tabac et le confinement je crois que je vais devenir folle

Est-ce une bonne idée d’arrêter pendant le confinement ? Je me sent très stressé et très déprimé mais il est vrai que je pense pouvoir tenir de ne pas reprendre mais à quel prix?

Bonjour, Je craque toujours à cause de l’alcool, comment l’éviter ? Merci

Bonjour, comment garder la motivation sur la durée que faut il se dire ?? Merci

Bonjour,j ai arrètè de fumer depuis le 19/03/2020 après 20 ans l envie est la mais vraiment supportable mais cela fait une dizaine de jours que j ai mal de gorge j ai chopè une angine et aujourd hui j ai ma gorge qui me fait toujours mal sensation de brulures ou la gorge trop seche et j ai aussi de la toux lègerement plus en soirèe est ce normal svp?

Comment garder une bonne motivation, malgré les coups de stress dans la journée ou les petits sauts d’humeur?

J ai arrêté de fumer depuis 20 jours maintenant ayant fumer depuis longtemps, j ai une dyspepsie depuis un certain temps et ai l intestin irritable,Y a t il une interaction entre l arrêt du tabac et ces pathologies merci

Bonjour je fume depuis l’âge de mes 11 ans je vient d’avoir mes 18 ans le 3 mars es j’ai un petit soucie je me pose énormément de questions car je fait que 1 m 52 et j’ai l’impression que je ne grandi pas .. es possible d’arrêter de grandir à cause de la cigarette ? Et si c’est la qu’à es que en arrêtent de fumer je continuerais de grandir oui mes questions son peux être bête mes j’aimerais bien grandir un peux plus ..