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Comment ne pas fumer en soirée quand tout tes proches fumes ? J’arrive jamais à résister

Bonjour j aurais besoin de quelque chose pour combler mon manque de nicotine quand je vais arrêter de fumer aiguillez moi SVP Y a t’il des prises en charge pour certaines méthodes d arrêt sans qu il y est un tique sur ma santé

Bonjour, Je fume des cigarettes depuis 20 ans et du cannabis (herbe ou résine) depuis 15 ans. J'ai déjà essayé les patchs à plusieurs reprises, les gommes à mâcher, m'hypnose, le magnétisme, la méthode Allen Carr et rien n'y a fait. Après un pneumothorax suivi d'un talcage pulmonaire, j'ai réussi à tenir 3 mois sans fumer. Je souhaite vivement réussir à arrêter et je me demandais si la Varénicline ou le Bupropion étaient efficaces pour arrêter le tabac ET le cannabis. Merci. Cordialement.

J'ai arrêter de fumer depuis 3 semaines aujourd'hui j'ai craqué j'ai fumé la moitié d'une cigarette le goût était horrible

Comment puis je faire quand j ai une soirée avec des amies fumeur

Bonjour j'ai refusé une invitation à venir prendre l'apéro ce soir car j'ai arrêté de fumer depuis mardi et j'ai trop peur de refumer a cette occasion.

J' ai recommencé à fumer en soirée puis régulièrement depuis décembre après trois ans d arrêt... Comment éviter d être tentée en soirée ? Merci

J'ai arrêter de fumer plus d'une semaine , mais a la reprise du travail , j'ai craqué comment faire au travail ?

Bonjour, je lis partout que l'arret de la cigarette diminue de moitié le risque de cancer du poumon apres 1 an et celui d'avc de moitié . Je ne trouve jamais la moitié de combien ??? Donner la moitié de quelque chose que l'on ne connait pas ne signifie rien du tout. La moitié de 0.005% est moi s significatif que la moitié de 10% Cordialement

Bonjour, J'arrive très bien à ne pas fumer en journée. Par contre, en soirée autour d'une bière c'est quasiment impossible! Qu'est ce que je peux faire pour éviter ça ?