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Bonjour, je souhaiterais arrêter de fumer mes j'ai beaucoup de mal à me décider et du coup je n'arrive pas à arrêter. J'ai déjà réussi 2 fois avec la cigarette électronique mais à chaque fois sa m'écœure et je fini par reprendre une cigarette. Pouvez me donner des conseils. Merci

J'ai demandé à mon médecin de me prescrire de la varénicline étant une grosse fumeuse. Est ce que cela va être dur ayant une vie un peu stressante.

Bonjour, Sans cigarettes je suis désagréable, énervée (à la limite de pleurer), et j'ai tendance à compenser en me jetant sur la nourriture, tout y passe! Je souhaiterai avoir de l'aide et des astuces pour lutter contre tout ça s'il vous plaît. Merci d'avance

Avec la motivation cela peux durer combien de temp pour arreter ne plus ressentir l envie ni habitude

Bjr au 1er septembre j'ai décider d'arrêter de fumer avec l'aide de patchs et de pastilles, mais voila j'ai fait une réaction allergique aux patchs. Je suis actuellement sous traitement médical a base de cortisone et pommade. Malheureusement j'ai craquer et reprit la cigarette. Pourriez vous me dire si qqchose d'autre pourrais m'aider ? Par avance je vous remercie de votre réponse

Bonjour, J'ai arrêté de fumer il y a 2 jours mais c'est très difficile je suis pourtant allée voir un magnétiseur mais cette fois ci beaucoup moins efficace. Je me sens totalement oppressé au niveau de la poitrine et je meurs d'envie d'allumer une cigaretteque dois je faire ?

Bonjour, j ai arrêter de fumer depuis le mois de mars. Je fumais environ une dizaine de cigarettes par jour. Les substituts m y ont aidé mais le problème c est que je continue à prendre 4 ou 5 pastilles, ou gommes par jour, c est comme si je fumais mes 4 ou 5 cigarettes ! Est-ce normal 8 mois après l arrêt et celà peut il nuire à la sante ? Merci de votre aide

Au bout de combien de temps l envie de fumer tout le temps diminue ?

Si je souhaite arrêter de fumer, c'est parce-que je suis enceinte. Seulement je n'ai aucun soutien de mon mari (qui lui tient le coup). Sa façon de me motiver ? Dire devant ma fille de 3 ans que je suis "une mauvaise mère car j'empoisonne le bébé que j'ai dans le ventre". Comment faire face à ça? D'entendre ça, j'ai juste envie de lui fumer une cigarette sous le nez.

bonsoir, notre fils de 17 ans 1/2 est pensionnaire au lycée. La directrice du lycée autorise 3 cigarettes : matin à 8 h, midi et soir. interdiction de fumer à 10 h et dans l'après-midi. Or, il a été pris en faute à fumer pendant la pause de 10 h. nous pensons que cette limite de 3 cigarettes imposée par la directrice est hypocryte, et ne peut, raisonnablement, être respectée par des élèves dépendants. Nous sommes, ma femme et moi-même non fumeurs et préfèrerions bien sûr que notre fils ne fume pas. Nous voulions votre avis éclairé sur le problème d'imposer une quantité arbitraire aux ados, et d'autre part, il nous semble qu'autoriser la première cigarette à 8 h ne va pas dans le bon sens. merci par avance de votre retour bien cordialement Philippe G