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J'ai essayé toutes les méthodes (patchs, pastilles, auriculothérapie, acupuncture, vaporettes...) rien n'y fait! sans doute par manque de volonté...Fumeuse depuis 30 ans, je n'éprouve plus aucun plaisir à fumer. Et pourtant, dès le matin, je prends une cigarette. A la moindre émotion: une autre cigarette! Je m'ennuie: et encore une autre...Je ne travaille plus même quand je travaillais, c'était pareil...Depuis 2 ans que j'ai arrêté de travailler, je n'essaie même plus d'arrêter de fumer. Je suis lamentable...car je n'éprouve plus aucun plaisir à fumer

Bonsoir ! Je voudrais tant arrêter de fumer Fumer m'angoisse maintenant ! Mon faux copain de situations de stress m'angoisse ! Mais si je n'ai pas mon paquet cela m'angoisse encore plus ! mais j'en ai assez qu'on me donne des leçons ! Ce n'est pas facile ! Je suis une grande anxieuse. Comment puis je faire pour stopper ça ? J'ai besoin d'un suivi bienveillant et à LA Reunion je ne sais vers qui me tourner !

Bonjour, j'ai envie d'arrêter de fumer parce que ça me coûte trop cher de continuer étant étudiante mais le fait est que je suis tout le temps stressée et la cigarette m'aide à canaliser toute cette anxiété. Je ne suis pas sûr d'avoir choisi un moment propice pour arrêter, comment je pourrais concilier les 2?

Je souhaite arrêter mais j'ai l'impression que ma vie ne serait pas si paisible sans tabac que puis je faire ?

Bonjour j’ai 20 ans j’et je souhaiterais vraiment arrêter de fumer pour ma santé pour moi avant tout comment faire ? J’ai déjà essayer d’arrêter plusieurs fois mais à chaque fois je craque au bout de 1 semaine environ..

Bonjour ! Depuis quelques semaines je racheté un paquette de cigarettes de temps en temps(fréquence 1 par semaine que je fumé très vite). Serait il judicieux de refaire une cure de varénicline pour éviter la rechute ? Cordialement

Bonjour je fumais 15 cigarettes par jour je suis arrivé à 2 mais je culpabilise. Par contre je suis très surprise d'avoir autant diminué.

Bonjour Je souhaite vraiment arrêter de fumer J’utilise des pastilles depuis 5 jours ça fonctionne assez Je suis passer de presque 1 paquet à 5 cigarettes par jour Ce qui m’agace dans ces 5 cigarettes c’est qu’elles sont volontaires de ma part je préfère les fumer plutôt que de prendre des pastilles Alors c’est plutôt contradictoire envie/pas envie d’arreter Je culpabilise .. Qu’en pensez vous?

Bonjour, je voudrai arrêter de fumer, j’ai 17 ans est sa fait depuis que j’ai 13 ans que je fume. Est j’augmente ma consommation de jour en jour

Bonjour, Je souhaite faire un essai pour arrêter de fumer mais je ne sais pas « par où commencer »... Suis-je prêt ? Quel(s) conseil(s) pouvez-vous me donner ? En vous remerciant par avance pour votre réponse. Cordialement, H.P.