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Bonjour, si je vapote avec un liquide avec 3mg de nicotine, puis je considère que j’arrete de fumer ?

Bonjour je me suis inscrit au mois sans tabac et là depuis le réveil j’ai une pression à la poitrine. Cette pression est l’envie de tabac. J’ai il y a depuis janvier passé à la cigarette électronique. Mais depuis septembre j’ai alterné entre cigarettes et électrique. Avez vous des solutions pour calmer mon envie?

j'ai peur mais en meme temps je pense que mes problemes de sommeil viennent entre autres de la cigarette

Bonjour, je n'ai jamais fumé de ma vie, mais depuis un mois j'ai une envie de fumer qui ne fait que grandir avec le temps et je ne sais pas d'où vient cette envie. J'espère trouvé de l'aide auprès de vous. Je vous remercie d'avance pour votre réponse. Cordialement.

Est ce que penser s’arreter De fumer en substituant une cigarette par ci une cigarette par là, par la cigarette électronique est une « Pas trop mauvaise méthode » ?

La cigarette électronique est elle un bon moyen pour arrêter le tabac ?

J ai remarqué que le gout de certains aliments étaient faussés a l arret du tabac a l occurrence le gout du café qui est très important pour moi pourquoi? MERCI

Est ce qu arrêter de fumer avec la cigarette électronique c est vraiment arrêter ?

Bonsoir J'ai arrêté de fumer récemment après 40 ans de tabagisme mais j'utilise la cigarette électronique. Est-ce un bon compromis pour l'arrêt définitif ? Merci.

bjr chaque fois que j essai d arreter de fumer je suis contispé meme les laxatifs ne font rien