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bjr chaque fois que j essai d arreter de fumer je suis contispé meme les laxatifs ne font rien

Bonjour j’ai arrêté de fumer il y a 16 jours et j’e. Suis déjà à +3kg sans grignotage et sans manger davantage ! Que puis je faire pour inverser cette tendance ? Malgré les patchs sur 24 heures ! D’avance je vous remercie. Cordialement

J'ai craqué en 2 jours car je me sentais loin de tous isolée et intolérante je ne me reconnais pas

Pourquoi a chaque fois que j arrête de fumer je tombe malade angine ou rhume alors que je suis jamais malade quand je fume

Bonjour Peux t on arrête de fumer en utilisant une cigarette électronique au quotidien ?

J'ai décidé d'arrêter de fumer. Pas réussi ce 1er jour à stopper net. J'ai diminué de moitié ma consommation. Je n'ai pas fumé au réveil comme habituellement. Au lieu de 20-25 cigarettes, j'en ai fumé 10. Ce n'est pas une réussite 0 cigarette mais je suis quand même fière d'avoir réussi à diminuer.

Est ce que j'ai le droit de m'aider avec une cigarette électronique pour arrêter ?

Peut elle m aider car depuis 2 semaines c'est génial

Bonjour, Après un jour sans cigarette, ma carte thoracique me fait déjà souffrir et ma nuit a été horrible puisque ponctuée d'une gorge qui me brûle, d'une toux horrible et de cette douleur plutôt aiguë aux poumons... Il y a t'il des moyens d'atténuer ces maux ?

Sans nicotine la cigarette électronique peu m’aider à areter de fumer?