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Bonjour, ça fait 24 jours que j'ai arrêté de fumer, depuis je fume la cigarette électronique. Je diminue petit à petit les doses de nicotine j'étais à 12 mg et suis passé à 6mg depuis 6 jours. Ça marche assez bien mais ma question est si j'ai pas substituer une addiction par une autre ?

Quel démarche je dois faire pour avoir un suvit personnalisé il est urgent pour moi d'arrêter

J'ai lu que le temps d'envie d'une cigarette et de 2 min. Pourquoi moi sa dure beaucoup plus longtemps plusieurs heures a certains moments

Bonjour j'aimerais stoper la chicha mais avzc cette application ya rien pour vraiment aider

Bonsoir, J'ai pris la décision d'arrêter de fumer mais je stress rien que de penser ne plus avoir de cigarettes sur moi. J'ai peur de ne pas y arriver

Bonjour, Je vapote complètement depuis aujourd'hui mais j'ai l'impression que de vapoter me touche plus profondément les poumons que la cigarette. Est ce une sensation normale ou dois je changer quelque chose. Merci

Bonjour, Je compte arrêter de fumer mais je n'y arrive pas avec mon boulot ou quand j'ai une contrariété. J'aimerais donc essayer les patchs. Faut il consulter un médecin avant?

Bonjour. J'ai fumé jusqu'à 25-26 ans. J'ai totalement arrêté mais je said que le tabac fait vieillir. Est-ce qu'on peut le payer sur la peau plusieurs années après quand on a arreté a 25ans. Vais-je avoir des dégats plus tard ou une peau plus vieillit. Pour info, je ne fume plus du tout, a une bonne alimentation et beaucoup de sport. Merci

Bonjour Je n'ai pas fumer depuis dimanche soir. Je prends des comprimer à sucre 2mg. Quels sont les conséquences positives et négatives de ces comprimés ? Cordialement

Bonjour . Cette impression de respirer ''trop d'air pur'' est elle normale? 4 jours sans fumer. Merci