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Bonjour, J ai arrêté depuis le 12 juin. A l heure ou je vous envoie ce message. J ai une envie de fumer, puis je utiliser la cigarette électronique(sans tabac et nicotine) juste pour le geste ? J ai fait 1 avc et je voudrais pas me rendre encore plus malade. Merci

Voici 11 jours que je n’ai pas touché une cigarette. Je suis passer exclusivement à la cigarette électronique à la nicotine. Suis-je légitime de considérer que j’ai arrêté de fumer? Moi la fumeuse depuis 20ans à un paquet de 30 par jours quasiment?

Puis je passer a la cigarette électronique pour m’aider à arrêter

Bonjour est ce normal de ne pas ce sentir bien limite dépression après arrêt

Je viens de perdre ma maman de 93 ans c'est trop dur pourquoi se priver

Je compense par la cigarette électronique

Que faire quand l'envie est trop PRÉSENTE ?

Bonjour. J'ai arreté de fumer il ya deux semaines, sans rien, je fumais un paquet par jour. aujourd'hui très envie de fumer, si j prends une pastille à 1'5mg de temps en temps, ne vais je pas réactiver les récepteurs nicotine dans mon cerveau. Merci pour votre réponse

Bonjour, en fumant entre 13 et 15 cigarettes par jour, quel dosage de nicotine me faudra-t-il au départ ? Merci d’avance

Je met actuellement un patch de 14mg mais je fume tous de meme 6 cigarettes par jours doit je augmenter le patch?