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Beaucoup de femmes reprennent à fumer après la grossesse, cela signifie t il que l on ressent le manque encore neuf mois après? J en suis à deux mois de grossesse j ai arrêté du jour au lendemain pour bébé sans substituts, c est très dur, j’aimais beaucoup fumer, j’ai peur de reprendre après la grossesse car je suis tout de même fière de être devenue non fumeuse, meilleure santé et plus d argent même si fumer me manque ! Avez vous des conseils?

Après x fois d arrêt je retente mais je sens que je n’ai aucune volonté Comment faire pour ne plus jamais toucher à une cigarette ?

Bonjour, J'ai déjà arrêté trois mois ils y a peut. Mais j'ai repris car c'était insoutenable de voir et sentir tous le monde fumer et pas moi. Est-ce qu'il y a une façon d'être moin stressée dans ce genre de situation et comment y faire face. Car c'est cela qui me fait reprendre. Merci d'avance pour votre attention.

Bonjour, je n ai toujours pas refumé, je suis contente mais la c est «  facile » car à la campagne avec les enfants sans une cigarette à l horizon possible à fumer. En revanche, j ai toujours envie surtout celle du soir ( et celle du matin). J aimerais pouvoir me l côtoyer à mon retour sur Paris, est ce que ça serait catastrophique une par jour?

J'ai arrêté de fumer 2 paquets par jour avec 2 patch par 24h J'ai mal à la gorge et à la tête est ce normal merci

Bonjour, depuis mon arrêt de la cigarette, je veut encore faire deux choix mais je ne sais pas lequel ! Je pense soit fumer un cigare par mois ou pour des évènements exceptionnels ou tout simplement vapoter de temps en temps pour le plaisir la cigarette électronique. Je pense que vous pouvez peut être m'aider à faire le bon choix pour ne pas abimer trop ma santé sachant que j'aime beaucoup l'arôme du cigare mais je pense aimer également les goûts de la vapoteuse. Merci beaucoup de votre réponse

Bonjour Presque 2 mois d'arrêt mais le manque se fait toujours sentir surtout dans des moments de stress ou de nervosité mais aussi inversement quand je suis en détente par exemple sur ma terrasse le soir. Cela provoque chez moi des montées de nervosité comment gérer çà et combien de temps cela peut durer ? Merci

Bonjour, Je vie seul et n'ai donc aucun soutien pour arrêter de fumer, ce qui me fait peur est le risque d'insomnie, de cauchemars, de rêves étranges. Que me conseillez vous pour pouvoir dormir sans problème?

Bonjour,  Cela va bientôt faire 3 semaines que je n’ai plus touché à une cigarettes,  mais depuis 3 semaines, j’ai peur d’avoir une maladie tél que le cancer du poumons,  je précise : j’ai fumé pendant quasiment 1 ans et je prenais 5,6 cigarettes par jour  a ce jour, j’ai quelques douleurs au poumons gauche (elles ne sont pas grosse mais très énervante) c’est du aux symptômes de sève rage non ?  merci pour votre réponse rapide !

Bonjour, J'ai arrêté de fumer depuis samedi matin. Cela se passe relativement bien. Mais j'ai un soucis, je ne dors pas. Pourtant je n'avais pas pour habitude de fumer la nuit et je ne ressens pas de manque quand je vais me coucher. Pouvez-vous me dire si cela est vraiment normal et s'il y a un moyen d'y remédier, s'il vous plaît ? Merci pour votre aide. Bonne journée. Bien cordialement.