Résultats de recherche

Bonjour, J'ai fais une séance de laser auriculaire hier pour arrêter de fumer. Je reconnais que je n'ai pas le côté ma que physiquement et besoin de fumer. L'envie et l'habitude sont toujours bien là mais ok c'est normal. Le problème étant que cette nuit j'ai extrêmement mal dormi. Insomnie de 2h30 a 5h. J'ai peut que cela recommence et me fasse craquer . Qu'est ce que je peux faire pour éviter les insomnies ?

Bonjour, j’ai arrêté de fumer des cigarettes (roulés) depuis vendredi. Je suis passé totalement à la cigarette électronique avec du liquide Vegetol à un taux de 12 de nicotine. Qu’en pensez-vous ? Est-ce problématique si je reste un long moment sous cigarette électronique ? Cela m’aide beaucoup pour ne pas craquer. Merci d’avance. Laura

Bonjour je voudrais connaître l'effet nocifs de la nicotine sur le corps. J'ai arrêté de fumer la cigarette il y a 10 jours, je suis une fumeuse depuis 35 ans et j'ai choisi la vapoteuse comme palliatif à l'arrêt de la cigarette. cependant elle contient toujours de la nicotine et je voudrais connaître les effets nocifs de la nicotine sur l'organisme. Quels sont-ils ? Merci

Comment ne plus prendre de poids j’ai déjà pris 5kg en 4mois d’arrêt du tabacs

Bonjour je me mets un patch de 21 tous les matins quand j'ai trop envie je fume une vapoteuse jetable sans nicotine . Et prends un petit bonbons sans nicotine. Est-ce que c'est bien dosée ?

Bonjour J’ai peur de prendre du poids suite à l’arrêt de fumer

Bonjour, Je fumais environ 13/14 cigarettes par jour, depuis pres d'un mois, je suis sous patch 14mg, qui me convient bien. Mais je fume une cigarette quand la journée est finie ( les enfants au lit) je considère que j'ai arrêté de fumer mais techniquement j'ai bien conscience que pas tout à fait. Faut il que je me laisse un peu de temps avec cette cigarette du soir ou est il préférable que je lui résiste ? Pour un arrêt à long terme j'entends... Merci pour votre retour

Pourquoi je me sent aussi tendu et les nerfs a flo sur le point de pleurer quand je ressent le manque sa fait 4 jour que j’ai arrêter et j’ai l’impression que c’est de plus en plus dur je porte patch et j’ai des gomme à mâcher

Bonjour , j'ai fait une séance de Laser le 5 Janvier , je fumais 15 à 20 cigarettes par jour avec CBD. Je n'ai plus fumer une seule cigarette depuis ce jour la . Hier soir une très grosse envie m'a prise je n'ai pas craquer mais je me demandais si je dois craquer ce qui ai le mieux entre fumer un CBD pur sans nicotine, ou fumer sur une cigarette électronique sans nicotine ? Je precise je n'ai pas de patch ni rien comme conseillé par laser. Mais je me questionne sur cette question s'il vous plaît je vous remercie .

Depuis l'arrêt de la cigarette j'ai pris du poids comment perdre du poids avec l'arrêt du tabac