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Lorsque je m ennuie j ai une énorme envie de fumer ça me rend triste et malheureuse. Pourquoi la tristesse?

Bonjour, je voudrais connaître la durée de sevrage du tabac. Quand je ne ressentirai plus le manque de la cigarette svp

Toujours envie de fumer J'ai été voir un magnétiseur et depuis he suis sur les nerfs

Bonjour J ai repris la cigarette en juin dernier après 11 mois d abstinence totale et depuis je veux arrêter en permanence sans y parvenir malgré les substituts je suis stressée après quelques heures à peine sans cigarette voire même parfois rien qu à l idée que je vais vouloir arrêter J enrage également de ne pas parvenir à stopper cette dépendance et de manquer à ce point de ténacité Merci pour vos conseils Cordialement

Bonjour, Tout d’abord merci de prendre le temps de lire ma question. Est-ce qu’il est normal que je rêve de fumer ? Le goût et la sensation n’est pas présent dans le rêve mais « l’effet » procuré est là, et cela 2 mois après avoir arrêté de fumer.

Bonjour J’aimerais vos conseils pour savoir quelle aide utiliser. Patch, chewing-gum cigarette électronique ?

Bonjour Voilà 2 mois que j'ai arrêté de fumer 8 ans que je fumait depuis j'ai une douleur au poumon gauche des crachats noir,une rhinite, et par moment du mal a respirer je suis énormément fatigué. Sachant que j'ai pris aucun substitue de nicotine est ce normal ? Combien de temps cela va durer ? Merci de votre réponse

Bonjour, j'ai fumé ma dernière cigarette le 5 septembre à 14h je mets des patch 15mg et je prends 5 pastilles 1,5mg par jour (prescrit par un tabacologue il y a un an). Quelles sont les étapes de se rages ?

Bonjour Je me fait opérer d'un lifting des bras le 1er octobre. Mon chirurgien me demande d'arrêter de fumé 1 mois avant l'intervention et me fait faire un test urinaire pour vérifier.à ce jour je n'est pas arrêter complètement,je voudrais donc savoir réellement combien de temps les traces de nicotine restent visible dans les urines.une amie me dis que si j'arrête une semaine avant c'est suffisant. Merci pour votre retour, Cdlt

Bonjour, Je souhaite arrêter la chicha et passer à la cigarette électronique : est ce aussi néfaste ? Merci de me donner des conseils