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Bonjour, J'ai fumé ma dernière cigarette il y a 3 jours. Depuis, je ne me sens pas particulièrement plus stressé ou enervé contrairement aux clichés. Par contre je me sent vraiment déprimé. Je voulais savoir si cela pouvait etre lié à l'arret du tabac et quels sont les effets avérés du sevrage sur l'humeur. Bien cordialement.

Mon médecin m'a prescrit un traitement pour l'arrêt du tabac sauf que mon pharmacien ne peut pas me délivré ce traitement car il est introuvable dans sa pharmacie et même soucis dans les autres avoisinantes. Comment faire pour l'obtenir ??

Bonjour je vous contacte car ca fait un petit moment que j'aimerais arrêter de fumer mais j'avoue que arreter complètement d'un coup pour moi ces actuellement impossible. Quelle sont les solution alterner cigarette et gomme?jai entendu parler de personne qui arrête de fumer avec la cigarette électronique qu'en penser vous?merci de votre réponse bonne journée

Bonsoir. Est-ce que je prendrai plus facilement du poids si je n'utilise pas de pach pour arrêter de fumer et vis versa ? Merci d'avance

Bonjour, Je me permets de vous écrire concernant la cigarette électronique. J’ai arrêté de fumé récemment (9 jours), et j’ai commencé à vapoter depuis ce meme laps de temps. Cela m’aide beaucoup Mais je ne parviens pas à savoir si le vapotage est nocif pour la Santé. Les études actuelles semblent assez contradictoires.

Bonjour, j'ai arrêté le tabac à roulé depuis le 24 mai 2021 au soir sans rien et tout se passe très bien aucun manque, il faut dire que ce n est pas mon 1er essai. Mais j'ai testé le flow flower ce sont des plantes que l'on peut fumer à la place du tabac et quand je suis en soirée j'en fume 1 ou 2. Et parfois 0 pour ne pas me re habituer à la cigarette car cette fois je sens que c'est la bonne. Merci pour votre retour.

Je suis fumeur depuis 3 ans, mais depuis l'année dernière avec le confinement j'ai décidé d'arrêter la cigarette. Pour l'instant je ne l'ai pas véritablement arrêter mais je fume que par occasion. Aujourd'hui je pense aux substituts nicotiniques. Quels seront les risques si j'arrête précocement de les utiliser ?

Bonjour ça fait 40 jours que j ai arrêté de fumer et depuis deux jours j ai mal a la gorge et a l oreille droite je me demande si ces symptômes sont liés à l arrêt de la cigarette. J ai rdv lundi prochain avec mon médecin car depuis l arrêt je tombe svt malade et suis encore très fatiguée

Bonjour Je n arrivais pas enlever mes 2 dernières cigarettes malgré le patch je les ai remplacé par la cigarette électronique à 3mg Mais j ai peur de devenir accro à cette nouvelle cigarette

Bonjour, J'ai arrêté de fumer il y a un mois après plus de 10 ans de tabagisme. Je n'ai pas craqué depuis et ne prend aucun substitut (sauf une cigarette électronique sans nicotine quand je bois de l'alcool). Cependant l'envie de fumer ne passe pas. L'envie n'est pas forte comme au début mais ça me manque vraiment et je suis triste d'avoir arrêté. J'ai l'impression de ne pas profiter des moments comme avant et je suis encore plus triste à l'idée de ne plus jamais avoir ce plaisir. Cela va-t-il me passer ? Merci beaucoup