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Bonjour J’ai arrêté de fumer depuis 2 mois et demi et mon anniversaire est dans deux semaines Je rêve de m’offrir le droit de fumer une cigarette juste une Est-ce que je peux le faire et ne pas replonger ?

Bonjour, J'ai arrêté de fumer le 17/12. Je remarque que depuis, j'ai tendance à fabriquer des boutons sur mon visage alors que je n'en avais jamais. Que faire ? Merci de votre aide.

Bonjour j'ai arrêter de fumer depuis 2 jour avec la cigarette electronique mais je me sens déprimé et je n'arrive pas à pensé à autre chose que de me me rallumer une cigarette.je ne sais pas si j'ai arrêter trop rapidement ou j'aurais du y aller progressivement.

Quel dosage pour environ 12 cigarettes par jour ? Merci

Dois-je dormir avec patch

Un besoin de quelques cigarettes

Pour mon intervention chirurgicale ablation du sein et reconstruction |mammaire par DIEP, j'ai arrêté de fumer 2 mois avant avec l'aide de substituts nicotiniques (patch et gommes) Le jour de mon opération on m'a dit plus de patch, plus de gomme. Là c'est compliqué. J'ai trouvé l'arrêt très brutal. Et de ce que je lis, la nicotine ne semble pas boucher les vaisseaux sanguins.

J’arrête de fumer à l’aide de patch. J’ai disposer le patch sur mon omoplate et je le change de place tout les jours. Mais j’ai des douleurs dans le bras alors que le patch n’est pas situé au bras. Merci d’avance pour votre retour !

Je suis presque à ma troisième semaine de sevrage je ne tousse toujours pas. c'est important ou pas ? que cela signifie t il ? fumeuse je ne toussais pas ou rarement non plus

J'étais gros fumeur, je met les patch depuis 2 jours mais je n'arrive pas à arrêter complètement. Je reste à 4 cigarettes malgré le patch... Avant 15 environ. Que faire ?