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Bonjour je voulais savoir le risque pour la santé à fumer deux cigarettes par jour . Ayant toujours été une petite fumeuse , je n’arrive pas à me passer de ses deux cigarettes. Merci bcp pour votre réponse très cordialement.

Bonjour j aimerait fumer des cigarettes eucalyptus pour m’aider à arrêter de fumer Ca fait une semaine que j ai arrêté de fumer Je reprend de travail demain j ai peur de craquer en allant au fumoir avec les collègues J aimerais me procurer des cigarettes à l eucalyptus c’est possible ?

Bonsoir, j'avais une autre question, je suis enceinte de pratiquement 4 mois et je suis motivée pour arrêter le tabac. Si je continue à ne plus fumé est ce que mon bébé aura des problèmes de santé par la suite ? Est ce que la grossesse se déroulera bien ? Merci de votre réponse

Bonjour puis-je vapoté 6mg de nicotine plus patch à 14mg alors que j allaite mon bébé svp merci

Bonjour, Je vape à 3mg depuis 9 ans et demi, sans une seule bouffée de tabac. Partie en Inde pour trois semaines où la cigarette électronique est interdite, ce que je ne savais pas en prenant mon billet (pas de vente, mais aussi confiscation et amende à la douane 2500€!) mais pas le tabac, j'ai refumé toute la durée du séjour ! Et arrêté au retour. Ai je totalement réduit à néant mon retour aux risques de cancer équivalents à ceux d'un non fumeur après 10 ans d'arrêt ? Merci

Bonjour, est-ce que je peux fumer la cigarette électronique avec nicotine ? Où est-ce que il faudrait que je fume sans nicotine 

Bonjour, Après de multiples essais je tente d arrêter à nouveau. J ai tenté : La cigarette électronique, mais j en deviens également accros en fumant non stop et pas convaincu de son absence d effet sur la santé Les patchs... Échec total Les chewing-gum à la nicotine : ma dernière tentative. Ils m ont aidés à réduire mais pas a stopper complètement. Du coup j'essaye depuis vendredi un arrêt complet sans substitution. Je tente des séances de méditation et d' hypnose trouvées sur les réseaux sociaux depuis vendredi. Ce matin j ai craqué. Une seule cigarette mais je sens que cela va être difficile avec la reprise de mon travail qui peut être généralement assez stressant. Auriez vous des conseils à me donner ? Bien à vous.

Je ne sais pas comment combattre l’envie de me racheter un paquet. Je me dis que je peux en fumer de temps en temps. Ça fait 1 mois que j’ai arrêté, mais j’ai fumé une cigarette il y a deux jours.

J'ai augmenté mes patchs car j'avais encore de grosses sensations de manques qui ne passait pas avec les bonbons. Mais j'ai l impression que le manque est encore pire maintenant que j'ai augmenté. Est ce normal ?

Bonjour, j'essaie d'arrêter de fumer en vue d'une opération du dos et aussi arrêter d'être dépendante du tabac. Hors malgré un patch dosé a 21 mg, des gommes à sucer.... J'ai toujours envie et je craque... j'essaie de m'occuper, je suis anxieuse et stressée. Je fais un peu de sport tout les jours... Qu'est ce que je pourrais faire ?