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Bonjour, J’ai arrêté de fumer il y a presque une semaine maintenant et depuis j’ai énormément de nausées et hauts le cœur. J’ai d’abord pensé que c’était à cause des patchs donc j’ai arrêté mais cela continue. Avez-vous des réponses à ce phénomène ? Merci d’avance Clémence

Bonjour, Cela fait un moment que je souhaite arrêter de fumer car je souhaite avoir un bébé et pouvant tomber enceinte. J’aimerai pouvoir réduire un maximum ma consommation et arrêter complètement. J’aimerai savoir qu’es ce que je pourrai utiliser c’est à dire patch, gommes etc pour favoriser cet arrêt. Quels patchs seraient les mieux adaptés ? Je vous remercie d’avance. Sarah.

Bonjour, voilà je viens d’apprendre que je suis enceinte de 4semaines mais j’ai fumer du cannabis tous les soirs pendants ses 4 semaines est ce que c’est grave ?

Comment arrêter les cigarette pendant les temps de pause au travail ?

Bonjour, j'aimerais savoir si l'hypnose est un bon moyen pour arrêter de fumer ?

J’ai des pique d’avoir envie de fumer comment faire pour que ça passe et combien de temps cela prends

Presque un mois d’arrêt et il m’arrive d’avoir de fortes envie (physique) de fumer par moment dans la journée depuis 3-4 jours

Bonjour. J'ai arrêté de fumer depuis 1 mois 1/2. Dès le début j'ai eu des difficulté à m'endormir. Je suis les conseils : je limite excitants/alcool/écran. J'ai pris de la melatonine mais rien à faire, je ne trouve pas le sommeil. J'accumule donc la fatigue, que faire?

Bonjour, Que faire pendant la période des règles pour calmer la nervosité dû a mon arrêt du tabac ?

J'ai arrêté le tabac depuis 3 mois maintenant. Dès l'arrêt, j'ai commencé à avoir des migraines violentes et constantes pendants des semaines. Le premier mois, je craquais chaque week-end et je re-fumais une cigarette ce qui relançais la migraine jusqu'a s'estomper 1 semaine plus tard. J'ai ensuite tenue 1 mois sans fumer (avec une e-cigarette sans nicotine). Mes migraines ont plus ou moins disparu. J'ai re-fumé une cigarette récemment après 2 mois sans fumer et une migraine est revenue pendant 1 semaine. Suis-je condamné à avoir une migraine si je re-fume une cigarette, même des mois/années plus tard ?