Résultats de recherche

Bonjour! Je prends la pilule et je suis une fumeuse occasionnelle. J'aime fumer de temps en temps lorsque je bois un verre, après quoi je peux ne pas fumer pendant 6 mois car l'envie ne me vient pas. Je sais que l'idéal serait de ne jamais fumer bien sûr, mais je me demandais : vaut-il mieux que je m'achète chaque 4 mois (imaginons) un paquet que je fume "rapidement" (une vingtaine de cigarettes sur une dizaine de jours), puis plus rien pendant 4 mois, ou vaut-il mieux que je fume disons une cigarette par semaine toute l'année? Ca fait à peu près le même nombre de cigarette par an, mais j'ai entendu parler du fait que l'on entretient une infection en fumant même peu mais + régulièrement.. Je vous remercie! Louise.

Cela fait 1 an que je tousse. Je me suis décidée à arrêter de fumer aujourd'hui. Est ce que le fait d avoir fumer pendant 14 ans peu avoir des consequences grave sur mes poumons.

Bonjour, J'ai repris la cigarette après presque 6 ans d'arrêt. Suite à une séparation, cela fait 5 mois que je refume, comme si je ne m'étais jamais arrêtée...un paquet par jour. Je m'en veux énormément d'avoir craqué et de devoir tout recommencer à zéro, le sevrage et tout ce que cela provoque...l'impression d'avoir gâcher tout le potentiel santé que j'avais gagné. C'est difficile de retrouver la motivation mais je sais que plus j'attendrais plus ça sera difficile, j'ai arrêté depuis hier. Est ce que je vais vite retrouver ce bien-être que j'avais il y a quelques moi ?

Bonjour, a t on plus de chance de réussir à arrêter de fumer en le faisant progressivement (diminuer le nombre de cigarettes par jour) ou brutalement (ne plus fumer du tout du jour au lendemain) ?

Bonjour , Très sportif , cyclisme dans les années 90 à 2000 avec de nombreux résultats jusqu'à des titres de vice champion de France en étant déjà fumeur depuis plus de 14 ans à l'époque , Je me suis toujours réfugié derrière mes performances qui me confortaient dans le fait que le tabac n'avait pas d'effet sur moi !! ( complètement idiot mais .... ) . Après 18 ans sans faire de Sport et en continuant à fumer (Grrr.... ) je me suis lancé depuis bientôt deux ans dans la course à pied avec déjà des podiums à la clef . Mon état physique à ce jour me donne toujours l'impression d'une espèce d'immunité face à la cigarette . Pourtant , consciemment ou inconsciemment , je redoute le "retour de manivelle " (et oui en temps que cycliste ... ) et les résultats d'une aussi longue période à sucer cette saloperie .. Comment est-il possible d'avoir des résultats dans des sports sollicitant autant le système cardio vasculaire et quels sont les effets de la pratique sportive combinée au tabagisme ? Merci .

Bonjour, Après 14 ans sans fumer (de 27 à 41 ans) , j ai repris pendant 6 mois (6/j max, pas tous les jours avec des périodes de plusieurs jours ou semaines sans tabac). Décidée à stopper tout à fait de nouveau je me pose toutefois quelques questions: - est-ce que la reprise du tabac, après une longue période de sevrage, est plus délétère pour la sphère bronchique? Plus agressive pour les cellules? - est ce que les effets nocifs sont cumulatifs ou puis-je espérer retrouver une fonction respiratoire correcte?(asthmatique sévère) - y a t il une forte majoration de cancer bronchique sur une reprise comme celle-ci, ou puis-je espérer repartir sur une bonne base? Merci pour votre retour.

Bonjour, Traité il y a peu d’un cancer de la gorge j’ai repris. J’ai déjà arrêter de fumer pendant 7 ans. Puis repris il y’a 6 ans. Je suis à une dizaine de tentatives depuis la fin du cancer mais je tiens rarement plus de 24h. J’ai du mal à comprendre ce manque de volonté alors que j’ai toutes les raisons d’arrêter (cancer, enfants en bas âge, argent, bien être ...) J’avais arrêté avec des patch étant accro nicotinique mais ça ne fonctionne plus. Une fois au travail les routines et à habitudes reprennent le dessus... Quelles seraient les moyens de casser ses habitudes tenaces ? Arrêter le café ?

Est ce que fumer la cigarette électronique est une bonne solution pour arrêter et comment connaître le grammage de nicotine

Bonjour , j ai arrêté la cigarette en novembre 2022 apres 40 ans de tabagisme. Depuis j ai adopté un système de tabac chauffé et je n ai pas repris de cigarettes. Pouvez vous me dire si ce système est considéré comme un substitut ou s il est préférable que je tente la cigarette électronique ? Merci pour votre réponse.

Cela fait 18ans que je fume , je suis en train d'arrêter de fumer, je voulais savoir si le fait d'avoir réduit ma consommation de 2/3 cigarette par jour au lieu de 8/9 aurais un impact positif sur moi ? Si oui lesquels ? Sinon pourquoi ? Merci.