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Bonsoir j’eprouvre encore l’envie de fumer par moment même si c’est de manière furtive. Est-ce normal?

Bonjour je souhaite arrêter de fumer que me conseillerez vous de faire ?

Solutions que faire quand l’envie de fumer nous prend, notamment lors des soirées ou apéros

Bonsoir j'ai commence a areter de fumer depuis ce matin, je mache des gommes mais je ressent toujours une envie pressante de fumer une cigarette ou un join car je suis egalement consommateur de cannabis, auriez vous un conseil a me donner pour ne pas craquer

Bonjour, J’aimerai m’en passer de fumer en soirée ou autours d’un verre d’alcool J’ai du mal , je m’ennuie si je fais ça Comment puis je faire?

Bonjour j'ai décidé d'arrêter de fumer pour raison de santé. Après deux essais d'arrêt un en 1995 avec le patch (durée d'arrêt 1 an) très difficile et un autre essai avec le bupropion en 2001 mieux toléré mais incomplet 1 cigarette tout les 4 jours et une reprise progressive. Ces deux tentatives mon permis de diminuer ma consommation. Dernièrement je fumais 15-20 cigarettes par jour. Je suis patcher depuis le 17 j'avais décidé de ma date d'arrêt le 18 mais je me résout pas à l'arrêt complet. Je fume 3 cigarettes par jour.mon but été d'arrêter progressivement mais rapidement j'ai du coup pas tenu mon objectif est ce que je doit revoir mon objectif ? Ou me faire un peu plus violence. Merci de votre soutien

Je désire arrêter fumer avant le début mon allaitement et pas reprendre la cigarette que puis je prendre pour arrêter

Bonjour jai tout juste commencer les patch mais je ne pzux pa passer du jour au lendemain de 50 cigarettes a 0 est til dangereux de fumer avec le patch etant enceinte ? La sage femme me dit que non si je modere mais jai peur que ce soit pire donc je ne sais pas quoi faire continuer les patchs est diminuer ou alors ne plus mettre les patchs

Bonjour, je veux savoir, pourquoi qu'à chaque fois que je décide de ne plus fumer (je peux faire 2 ou 3 heures)et quand je me retrouve avec mes amis l'envie me vient subitement ? Cordialement !

Mes collègues fument nous sommes 3. Au moment du café on sort et fumons. Si je ne me joins pas à elles je suis seule