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Bonjour Voilà j'ai décider d'arrêter de fumer pour la 2ème fois j'ai déjà arrêter 4 ans il ya 5 ans et je me souviens a mon premier arrêt avoir eue très très mal a la gorge je ne pouvais plus avaler alors mon médecin ma donner médicament pour calmer tout ça. Ce qui me fait peur c'est de ravoir mal a la gorge pareil et de reprendre ces cachets qui mon fait prendre 20 kg. Avant l'arrêt que je prévois mardi j'ai réussi a perdre 20 kg et j'aimerai ne pas les reprendre. Desoler encore pour le texte a rallonge Merci beaucoup Tres cordialement

Cela fait 27 jours que j ai arrêté de fumer. Je mets des patchs dose 21. Avec pastilles nicotinique en complément. Je prend des gélules de magnésium ( 4 le Matin) pour mon tempérament. Nervosité. Irritabilité. ( C est ma 3e tentative. Je craque au bout du 2 mois) . Je continue la dose 21. J arrive à supporter les réflexion des gens. Mais aujourd'hui. Non. Pourquoi ?

Bonjour, est-ce que je peux fumer la cigarette électronique avec nicotine ? Où est-ce que il faudrait que je fume sans nicotine 

Bonjour,  Aujourd’hui j’ai enfin pris la décision d’arrêter le tabac, cigarette dans la bouche, je l’ai jette avec le paquet ! Et me voilà ici à me soucier pour ma santé après 1 an et demi de tabagisme.  Ma question est la suivante, j’ai 20 ans et j’ai fumé un an et demi à hauteur de 8-12 cigarettes par jours. J’aimerai savoir (en prenant en compte le temps que j’ai fumé) les dégâts engendré sur mes poumons, sont il irréversible et au bout de combien de temps j’aurai des poumons sains et un risque de cancer/espérance de vie comparable à quelqu’un qui n’a jamais fumé ? Merci à vous

J'ai investi dans une vapoteuse. L'objet est joli et j'ai pris dans nicotine seulement, je sens que je peux devenir addicts à ce système. Certaio.s dise.t qu'il y a un risque pour la santé, je me pose des questions et donc j'évite de sortir cet objet comme je le faisait au début. Que conseilles tu ?

Bonjour, ça fait 2 mois que je n'ai pas fumer une cigarettes, je suis fatiguée, j'avais déjà des douleurs pour les qu'ellesje suis un traitement, mais mes douleurs sont pires et je n'ai rien envie de faire. J'ai souvent la bouche pâteuse et un mauvais goût. Je voudrais savoir si tous ça est dû à l'arrêt du tabac. Merci d'avance pour votre réponse. Cordialement, Myriam

Bonjour, 30 ans de tabagisme, pneumopathie fin juillet, j'ai eu très peur, j'ai arrêté de fumer le 03 août, avec l'aide de patch, j'ai pas de problème particulier a part une prise de poids (4 a 5 kg). Mais il m'arrive de craquer, de fumer quelques tafs, certaines situations stressantes que je gère mal, ça peut m'arriver 2 a 3 fois par semaine et que sur 1 cigarette dans la journée. Peut-on considérer que j'ai arrêté de fumer ? Merci à l'avance pour votre réponse.

S'il est trop difficile de ne pas fumer, puis-je fumer la cigarette électronique avec un taux de nicotine à 9?

Bonjour, J’étais dejà un peu malade mais un rhume avec petite toux. Depuis que j’ai arrêté la cigarette il y a 4 jours, je dors mal, j’ai des sueurs nocturnes, mal à la tête … mon odorat est décuplé et j’ai vraiment du mal à gérer cela. Est ce l’arrêt du tabac ? J’ai décidé de profiter d’un voyage en Thailande pour arrêter net et je ne souhaite pas prendre de substitut nicotinique, l’idée de reprendre la cigarette me dégoûte. Combien de tels vont durer ces symptômes ? Je fumais depuis 20 ans au minimum 3 dans la journée et parfois jusqu’à 10 les jours de travail ou plus. Cordialement

Bonjour , un dermatologue peut il prescrire des substituts nicotiniques ? Merci pour votre réponse Cordialement