Résultats de recherche

Bonjour, je fume depuis que j'ai 12 ans, j'en ai 28 aujourd'hui. Sauf que depuis 2 ans j'ai continuellement des douleurs (ou plutôt une espèce de gêne) à la poitrine (quand j'appuie dessus, ou que je force un peu dessus). J'ai arrêté de fumer 2 fois depuis ces 2 ans et lors de ces arrêts, beaucoup moins de douleurs voir plus du tout. Je compte donc arrêter définitivement cette foutue cigarette car je viens de passer un week-end horrible avec ma poitrine. Mais savez-vous d'où peut provenir cette espèce de gêne ? Dois-je m'inquiéter sérieusement (cancer, soucis cardiaques...) ou pas (Tout en sachant que le fait d'arrêter de fumer arrête aussi cette gêne) ?

Actuellement je fume que en l'absence de mon mari mais dès qu'il n'ai pas avec moi j'ai de grosse difficultés pour me retenir. Sachant que je suis enceinte. Il n'accepte pas du tout que je fume et c'est un sujet pour lequel je ne pas partager avec lui car il ne comprend pas la dépendance, je suis au bord du divorce a cause de ça. Chaque situation de stress augmente également l'envie. Comment puis-je substituer la cigarette et comment trouvé la motivation de ne pas fumer à l'instant T. Car l'envie je l'ai mais c'est la mise en pratique qui est difficile

Bonjour J’ai décidé d’arrêter de fumer. Comment faire si j’ai trop envie de fumer ?

Bonjour, cela fait quelques temps que je pense a arreter de fumer, mais je n arrive pas a trouvé la motivation, je nai pas envie de ressentir cette sensation de manque et je nai pas envie de grossir non-plus.... Les patch sont ils le bon moyen pour arrêter ?

Bonjour jai ume grosse opération au moi de janvier et il faudrait que j arrête de fumer. Je fume environ 2 a 3 paquets par jour je me réveille la nuit pour fumer mon but et d arrêter de fumer sans avoir peur d être en manque si possible. Pouvez vous m'aider ou me conseiller merci d avance

Bonjour, j’ai énormément envie d’arrêter de fumer. Je culpabilise tant que j’angoisse au coucher, à me donner des insomnies... J’ai vraiment la trouille quand je suis essoufflée. Comment puis je arrêter définitivement de fumer ?

C'est difficile pour moi de ne pas fumer. Mon mari et mes trois enfants fument. Nous ne fumons pas dans la maison. Petits moments convivial petit café et cigarette soi dans le garage ou dans le jardin.

Bonjour, Je souhaiterais arrêter de fumer avant tout pour mon petit garçon et pour ma santé. J'ai déjà essayé les gommes à mâcher nicotinique cela ne fonctionne pas les patchs non plus et la cigarette électronique non plus. J'ai entendu parlé d'un médicament qui coûterait environ ( 90-140€) la boîte et qui serait efficace pour arrêter de fumer sachant que je fume énormément. Pensez-vous que ce médicament pourrait fonctionner pour m'aider à arrêter de fumer ?

Bonjour, Cela fait maintenant pas mal de temps que je sens un gène au milieu du thorax qui je pense est lié au fait de fumer. Cette gêne est présente et dérangeante lorsqu’il fait froid et que je grelotte. De même je sens ce gêne lorsque je suis penché en avant. Ce gène apparaît et disparaît à divers moment. Comme dit ce n’est pas une douleur.

Quand l’envie de fumer s’estompera?