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Bonsoir Je suis relativement dépassé. Je n’arrIve pas à arrêter plus d’une journée. J’ai pourtant un dégoût profond et je ne prends plus de plaisir. Pourtant ma consommation perdure et je n’arrive pas à arrêter. Quoi faire? Merci

Bonjour, je voulais savoir si le fait de participer au mois sans tabac permet la délivrance d'un kit de patch ou autre dispositif d'aide ou si il faut se le faire prescrire par un généraliste. Merci

J ai craqué j ai fumer une cigarette

Bonjour jai des patch et des gomme suite à ma consommation de tabac les Mg sont adaptés à moi mais même avec jai tjs envie de fumer et ce que cest normal

bonjour depuis 48 heure j ai la tête qui tourne et je tremble je suis in peu énervé également ... je me sens iraitable j ai un patch à 14 mg et des gomme à mâcher en 4 que je prend a peine dans la journee car elle me donne des brulure d estomac et que mes vertiges viens du patch ou pas merci

Des que j'ai un gros stress je fume. j'ai fumé 3 cigarettes d'un coup mais le lendemain j'avais très mal à la tête .Donc je suis dégoutée.

Bonjour je veu arretter de fumer demain cest decider les patch et les gomme vont til etre assez suffisant merci si je suis trop en manque que faire

Bonjour au bout de combien de jours je pourrais me dire que c'est gagner l'arrêt sans aucune tentation svp

Bonjour J’ai tout essayé patch cigarette électronique cigarette ect rien ne fait pour que j’arrête

Voilà il faut sue j'arrête avant une opération mais je n'y arrive pas comment faire