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Bonjour je veux arrêter de fumer j ai la volonté Est ce que on peux avoir une aider

Bonjour, J’ai commencé la cigarette à l’âge de 18 ans, cela fait environ deux ans que je fume 30 cigarettes par jour , j’ai décidé d’arrêté de fumer quand j’aurai 30 ans. Donc j’ai encore trois années devant moi, en revanche, je m’inquiète sur les risques liés au tabagisme à savoir sur le cancer de la gorge et sur le cancer du poumon . Pouvez vous me rassurer ? Étant un grand stresser j’ai toujours l’impression d’avoir quelque chose de grave .. merci à vous Cordialement

je voudrais arrêter la cigarette

Je veux arrêter de fumer

Bonjour J'ai arrêté de fumer depuis quelques jours mais c'est déjà très dur. Ça fait plusieurs fois que j'arrête sans aide et que je reprend donc c'est fois j'aimerai de l'aide avec des patch et/ou des gommes à macher. Que me conseillez vous ? Je fumais environ 5 cigarettes par jours. Belle journée à vous Cordialement

Bonjour j ai arrêté de fumer depuis 5 jours avec comme aide la cigarette électronique avant de m’en debarrassee totalement mais pour l’instant le but est de diminuer la dépendance à la nicotine. J ai deux questions. : j ai mal à la tête car je pense que je ne vois pas ce que je prends en nicotine et j ai des moments de grande fatigue notamment milieu et fin de journée est ce normal est ce que ça va duré?

Bonjour j'ai envie d'arrêté de fumer mais j'aurai besoins d'aide médicale qu'elle est la meilleurs chose

Quel est le taux de réussite d'arrêt du Taba pour un gros fumeur?

Bonjour, je termine mon deuxième jour sans tabac et je ressens, il est vrai, une faim persistante, mais surtout, aujourd'hui, des moments de grande faiblesse type hypoglycémie. Est-ce normal ? Merci. Cordialement

Bonjour. Ça fais maintenant 12 jours que j'ai arrêter de fumer et plus les jours passent plus j'ai envie d'une cigarette. C'est vraiment très dur... Est ce normal ? Bonne journée merci