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Bonjour, 2 ème journée d'arrêt du tabac. Je subis des crises de larmes inconsolable et je dors extrêmement mal. Quand cela passera-t-il ? Merci

Bonjour comment bien faire son sevrage, je file à peu près 20 cigarette par jour

J était à presque un paquet par jour mais j ai fumer 4 cigarettes hier et la j en suis déjà a 3

Bonjour, au bout de combien de temps je ressentirai plus l'envie de fumer après l'arrêt du tabac ?

Je culpabilise, les 5 p jours j'y pensais beaucoup mais ce n'était pas si difficile pour autant. Mais aujourd'hui, j'ai fumé 5 cigarettes et je me sens très mal d'avoir craqué

J ai peur...je ne sais pas pourquoi Il m en restait 1 je l ai fumé j ai pas même essayé de resister. Du coup j ai peur de craquer si on m en offre 1

Bonjour j ai toujour en tete que demain j arrete de fumer mes le lendemain je rachete un paquet comment je peut me passer de cette dependance svp

Comment arreter de fumer définitivement

J’arrive à fumer une à deux cigarettes mais pas complètement aidez moi

Bonjour, J’ai fortement diminué la cigarette mais n’arrive pas à m’arrêter complètement. J’ai l’impression de perdre ma motivation