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bonjour je suis hémiplégique sévère depuis bientôt 20 ans je fume depuis l age de 13 ans ,mon doc n arrete pas de me dire que je n est pas de volonte mais en meme temps je suis entoure de fumeurs meme avec des subtituts je fumes donc que me suggérez vous ?

Bonjours , je souhaite vraiment arrêter la cigarette pour ma santé et pour mon porte monnais mais je n’arrive pas à trouver le bon moment . Quand je ne fume pas j’ai l’impression qu’il me manque quelques choses . Comment pourriez vous le mieux me conseiller pour enfin sauté le pas

Je suis entouré de personne qui fume comment faire pour ne pas craquer ?

Je viens de prendre la décision en rentrant du boulot d'arrêter de fumer pour la 2 eme fois quel conseil pouvez vous me donnez afin de ne pas rechuter. Sachant que j'avais réussi avant l'été pendant 2 mois.

Bonjour, J'ai arrêté depuis 3 jours. C'est clairement aujourd'hui que c'est le plus compliqué. J'ai la sensation que le tabac et tous les moments associés me manquent. Beaucoup plus que hier et avant hier. Est-ce normal ?

Bonjour, je tente d'arrêter de fumer,je n'ai donc pas acheter de paquet de cigarettes, cela fait juste 24h, et l'envie de pleurer se manifeste, j'ai trouvé des cigarettes qui ne m'appartiennnent pas et qui ne sont pas du tout à mon goût et j'ai craqué.est ce que si je consomme une fois de manière ponctuelle peut m'aider à tenir le coup en attendant le sevrage complet? merci pour votre réponse. Pascale

Bonjour j'ai un oedème sur les cordes vocales. Je me fais opérer dans 15 jours et je n'ai toujours pas arrêter de fumer. Je suis bipolaire, sous traitement et je suis très sensible aux médicaments. Je veux me débrouiller par moi-même car je sais que mon cerveau doit accepter cette décision. Comment puis-je faire ? Comment puis-je me convaincre ? Merci

Bonsoir je travail actuellement en restauration j'ai donc l'habitude d'enchaîner les cigarettes pendant les pauses courtes sans même apprécier celle ci ce qui me crée des nausées de plus en plus. J'ai besoin d'arrêter radicalement je souhaiterais avoir un soutiens.

Je souhaiterais beaucoup arrêter de fumer, malgrès multe essais, je n’est jamais réussie, je pense que la meilleure manière pour pouvoir y arriver c’est que l’odeur ou rien que le fait d’y penser m’ecoeure ... comment arriver à cela?

Bonjour, j'ai arrêté de fumer 8ans, je réfume depuis 4 ans.. j'ai essayé plusieurs fois dernièrement, mais je trouve ça de plus en plus difficile d'arrêter et angoissant juste l'idée d'arrêter... pourquoi est-ce si difficile ?