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Bonsoir depuis 2 jours j'ai des maux de tête et je pense que c'est la cigarette comment puis je faire pour arrête de fumer

J’ai fumer un jour et j’ai commencer à avoir des sensations d’étouffement mais sa fait un mois que j’ai arrêter j’ai toujours des sensations d’étouffement et c’est fatiguant j’ai même fait la spirometrie on m’a diagnostiqué un asthme mais depuis 4 jours je prend mon traitement j’ai comme l’impression que rien ne s’améliore chez moi je suis tellement dégoûté je regrette d’avoir fumer dans ma vie j’ai besoin de vos conseils et aide sa seras un peu bénéfique pour mon moral

Bonjour, La cigarette électronique sans nicotine est-elle sans danger ?

Bonjour, J'ai arrêté de fumer il y a 30 jours maintenant avec patchs et chewing-gum à la nicotine. J'ai l'impression d'avoir plus envie que les premiers jours. C'est normal ? Cordialement, Agnès

Bonjour, J'ai arrêté de fumer il y a un mois maintenant, avec quelques rechutes en soirées uniquement. Je suis sous patch 14mg 24h, je fume depuis 10ans, j'ai 27ans. Depuis plusieurs jours je ressent une gêne permanente, petite douleur dans le cou sous la machoire droite, qui irradie le long du cou mais je ne sens pas de "boule". J'ai également la gorge irritée, des maux de têtes. J'aimerais savoir si ce peut être des symptômes de sevrage ? Je suis très angoissée, et mon médecin traitant est en congé c'est pourquoi je me tourne vers vous. Je vous remercie pour votre aide.

Je n’arrive pas à gérer les soirées, je fume des que je bois de l’alcool

Bonjour, Ça fait 2 mois que j’ai arrêté de fumer. Je prends des pastilles. Mais aujourd’hui je ressens une grosse envie, un mal être, une boule dans la gorge…

Bonjour j'aimerais savoir comment consommer ma Cigarette électronique . J'aimerais arrêté le tabac et petit à petit arrêté la cigarette électronique.

Bonjour Une fois par an je fais une pneumopathie, et , j’ai régulièrement mal côté gauche comme un pincement. Plus de souffle également. J’ai décidée d’arrêter de fumer sans patchs juste avec gomme à mâcher  Sont elle dangereuses avec la pneumopathie ? Je fumé un paquet par jours et j’ai décidé dès maintenant d’arrêter totalement.

Bonjour J ai de temps en temps envie d une tafe alors je tafe