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Bonjour  Ça fait maintenant 1 mois et quelques jours que j’ai arrêté de fumer.  Occasionnellement (une ou deux fois dans la semaine, je vapote du liquide sans nicotine).  J’ai arrêté du jour au lendemain sans substitue nicotinique.  En ce moment, et depuis quelques jours, j’ai l’impression de sentir très souvent le brûler. Comme si qq chose brûlait à côté de moi. Que ce soit dehors comme à l’intérieur.  Est-ce normal ? Est-ce un des effets de l’arrêt de la cigarette ?  Merci

Bonjour, Le discours qui consiste à dire qu'1 cigarette équivaut à 1 mg de nicotine me semble faux. J'ai lu un livre d'une femme médecin et tabacologue, publié au début des années 2000, qui explique notamment qu'on absorbe 10 à 20 mg de nicotine par cigarette. Vrai ou faux ?

Depuis 4 j j ai arrêté de fumer. J ai des fringales. Pourquoi la cigarette est elle un coupe faim? Merci

J’ai l’impression d’être beaucoup moins concentrée, je n’arrive pas a apprendre mes cours. Est ce que cela peut être lié à mon arrêt ?

Bonjour ,je vous contacte parce que j'ai un réel problème, j'ai arrêté plusieurs fois de fumer mais je craque au bout de 2 ou 3 jours mais je déteste et je ne supporte plus la cigarette, avez vous des pistes pour bien tenir s'il vous plaît ? Cordialement

Je suis aujourd'hui sans patch sans pastille depuis 15 jours j ai le vaporette à zéro mg et j ai toujours envie de fumer

Bonjour Est ce normal de me réveillant en pleurant tous les matins depuis que j ai arrêté la cigarette ?

Comment s occupé quand on n aenvie de fumée

Bonjour, l’utilisation d’un patch nicotine a 21 mg et de pastilles à 1,5 mg sont t’il déconseillé avec la pilule à hormones ? Est le monoxyde de carbone ou la nicotine qui est déconseillée avec l’association de la pilule lorsque l’on fume du tabac ?

Depuis que j’ai arrêté de fumer je jus malade je tousse et j’ai un énorme rhume est ce lié?