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Bonjour j arrête de fumer en vapottant es bien

Bonjour, je pense que l’arrêt du tabac y joue, mais je ne peux m’empêcher de stresser… j’ai des douleurs dans l’épaule gauche et le haut du bras et ça m’angoisse, avez vous des solutions ?

Bonjour, Ça fait huit jours que j’ai arrêté de fumer. Les premiers jours n’étaient pas facile, mais pas si difficile non plus. En revanche, dès jour 7 l’envie s’intensifie de plus en plus. Serait-ce le cours normal des choses ? Les articles que j'ai lus ont dit que jour 2-3 sont les pires et après ça devient plus facile. J’utilise des losanges, mais je prends aussi bupropion. Merci !

J'aimerai arrêter la cigarette de tabac en utilisant la cigarette électronique. Les patchs ne fonctionnent pas sur moi, il me manque le geste. Est ce une bonne alternative ?

J'en ai marre de recraquer, déjà 5 fois! je suis a la vaporeuse mais j'ai quand même recraquer....vais t'il réussir ?

Combien de temps je peux continuer avec la vape en 3mg sans trop prendre l'habitude ?

Bonjour. Depuis que j'ai arrêté la cigarette, je compense avec la cigarette électronique. Es ce que cela fait le même effet sur l'amélioration et les bienfaits de ma santé ?

Bonjour j'ai essayé plusieurs fois d'arrêter la cigarette mais j'arrive pas surtout le matin quand j'ai bue mon premier tasse à café

Puis-je vapoter de temps en temps sans prendre strictement aucune cigarette bien évidement ?

Bonjour, depuis que j'ai arrêté der fumer, je me sens très fatigué ? A point que dès que je m'allonge je m'en dors, c'est normal ? Car je voulais reprendre le sport mais je suis trop fatigués pour le moment. Je bois de l'eau dès que je veux fumer c'est bien ?