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J ai arrêt depuis deux jours fatigue stress déprime et je prend des substituts es normal combien de temps sur c est effet j ai peur et du mal a ce concentré mal de tête

Comment arrêter totalement la cigarette et au boud de combien de temps vais je récupérer mon souffle lors de mes séances sportive

Merci

Bonjour je voudrai savoir s'il était normal de me réveiller en pleine nuit pour fumé et ensuite me rendormir et j'aimerai également y remédier comment s'il vous plais

Bonjour depuis que j’ai arrêté j’ai une sensation de stresse permanente et des vertiges. J’ai également la tête qui tourne de temps en temps. Je viens d’arrêter brutalement après 10 ans et je ne prend aucune aide ( patch, médicaments) est ce normal ?

Bonjour, j'ai la tete dans un sac de coton est ce normal?

Est ce qu’on fait en quelque sorte de la BPCO quand on arrête de fumer au moment où la respiration n’est plus instinctive ? Sinon quel sont les différences entre les symptômes de sevrages liés à la respiration et la BPCO Je n’y connais rien.. Merci à vous

Bonjour j ai du mal a résister après 7 jours d arret que dois je faire

Je n arrive pas à me motivé pour arrêter j en ai l envie mais je craque au boulot dès que j embauche

Bonjour, J'avais déjà arrêté de fumer pendant 2 mois cet été. Cependant, je n'habitais pas seule. En ce moment, je n'emmène pas de cigarette quand je pars au travail, mais le soir, je suis seule chez moi, et je n'arrive pas à m'empêcher de fumer. Auriez-vous une solution ? Merci d'avance