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Bonjour. J ai arrêter de fumer au 31 dec2022 avec l aide de patch 21mg,puis un mois de patch 14 mg puis un mois de patch 7 mg .puis 15 jours sans patch j ai craqué et racheté un paquet de cigarette .sur 6 jours de temps j' ai fumé 15 cigarettes en tous. Sans comprendre réellement pourquoi cette reprise soudaine... Je me suis retrouvée à la maison bloqué avec le COVID rien de dramatique ...je ne me comprend pas ... C est décidé il m en reste 5 je prends la décision de pas les fumer... Pensez vous que ma reprise soudaine et passagère je l espère peux être du a l arrêt de mes patchs peut être trop tôt ? J hésite a remettre des patch 7mg peut être .qu en pensez vous ? Y a t il un risque que je devienne dépendante des patch ? Les patch peuvent être mis combien de temps ? Merci a vous pour votre retour

Bonjour j’ai toujours une toux et une respiration d’asthmatique…. Est-ce normal ??

Bonjour. J’ai arrêté à nouveau du fumer depuis 2 jours. Je venais d’acheter dans la semaine des cigarettes electro. J’ai peur de m’en servir. Est ce à votre avis bien ou non ? Merci pour votre réponse.

Depuis quelques mois je suis avec cigarette électronique sans nicotine. Je suis déprimé et je prend des pois avec vitesse grave . Avec nicotine … je peux sentir mieux ??? Je veux fumer ?grave …

Est ce meilleur pour la santé de vapoter que de fumer ?

Bonjour ça fait une semaine que j ai mis le patch j ai réduit mais la cigarette du matin et la cigarette après le café je n'y arrive pas et il dangereux de fumer avec le patch

Bonjour J'ai arrêté de fumer mais je vapote à la place. Quels sont les dangers du vapotage ?

Bonjour, j'ai arrêté de fumer il y a un mois. Depuis une semaine je fais d'importante crise d'angoisse et je me sens dépressive. Est ce normal ? Merci d'avance.

Quel régime pour ne pas grossir voir même pour maigrir

Bonjour j arrête de fumer en vapottant es bien