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Je suis allé voir une acupunctrice qui m'a dit d'arrêter les patchs et elle m'a certifié comme quoi ce qu'elle m'a fait sur moi j'aurais pu envie de fumer le problème est que j'ai grossi il y a des fois j'ai aussi des sensations mais ça s'arrête là ma question je n'ai pas envie de grossir comment faire

Bonjour jai arreté de fumer deouis 1 mois et 10 jours a l aide du patch 21 mg et un peu de ciragette electronique .et depuis je dors tres peu .je ne sais plus quoi faire

Cela fait trois mois que j' ai arrêté et j' ai pris 1kgs Je n' arrive pas à le perdre J' ai peur de rechuter a cause du poids Que dois je faire

Je met du 21 mg en patch et j'ai toujours envie de fumer esque je peut mettre un patch de 7 mg en plus ? Je fume 1 paquet par jour

J'ai décidé d'arrêter de fumer sans aide aucune je suis un peu inquiète pour le sommeil. Est-il possible d'avoir quelques conseils pour mieux dormir?

Est-ce que remplacer la cigarette pa électronique est une bonne idée

Bonjour j’ai arrêté de fumer avec des patchs nicotiniques 21 mg et des pastilles 1.5mg depuis une dizaine de jours et depuis quelques jours mon sommeil est agité et je f is beaucoup de cauchemar, pensez-vous que je suis en surdosage de nicotine

Bonjour, je fume habituellement environ 6 cigarettes par jour. J’ai voulu essayer le patch pour m’aider à arrêter de fumer. Le patch 7mg n’a eu aucun effet sur moi, je suis donc passé au 14mg et ressent toujours autant l’envie de fumer. Dois je compléter avec des gommes à mâcher? Pourtant je ne suis pas une grosse fumeuse je ne comprend pas.. merci pour votre réponse

Bonsoir, J'aimerais faire le laser pour arrêter de fumer mais il y'a une contre-indication, celle de la photosensible et je suis schizophréne et avec mes médicaments (risperidone et loxapac) j'ai souvent des boutons si je m'expose au soleil sans protection.. Alors je me demande si je peux quand le même le faire.. J'ai pris rdv pour le 20 novembre

J’ai envie de fumer souvent plusieurs fois par jour. Cela fait un mois que j’ai arrêté… ça va durer combien de temps ? Merci pour votre retour