Résultats de recherche

Bonjour, Je fume actuellement environ 6 cigarettes par jour.Sur ces 6 cigarettes je n'"apprécie" que la 1ere du matin à 7h30 avec mon expresso. Les autres me dégoutent. J'ai voulu essayer de les remplacer par des caramels. Mais je n'arrive pas a me défaire de ces cigarettes alors que le caramel a bien meilleur goût. Je ne me comprends pas et n'arrive pas a substituer le caramel à la cigarette; Je ne sais pas quoi faire. Je vous remercie par avance pour le retour que vous pourrez me faire. Bonne soirée, bien cordialement.

Bonjour, Suite à l'arrêt de fumer il y a plus de 3 mois, il s'avère que actuellement et depuis au moins 1 mois l'envie de fumer est continue avec la fatigue, le travail, le stress etc... Sachant que avant cette envie n'était que passagère. Comment est il possible de passer cette envie de fumer continue ? Merci d'avance pour votre réponse. Cordialement

Bonjour. J'ai arrêté de fumer en 1995. Dans mes reves je fume encore. Je traverse une période difficile financièrement et moralement. Je souffre de fibromyalgie, de neuropathie, diabète, anxiété généralisée et dépression. J'ai des traitements pour toutes ces pathologies. Mais par moment comme maintenant j'ai vraiment envie de fumer Avec vous un truc pour ne pas reprendre ? Merci

Bonjour , je me fais accompagner par une infirmière pour arrêter de fumer , très dur , je veux y arriver . Toutefois , j' ai vraiment besoin de fumer de temps en temps . j' ai des patchs ( qui démangent malgré des changements de marque ) , je suis parfois obligée de les enlever , et si je fume ,avec des patchs , j' ai un aspect bizarre dans la bouche . Est ce normal , merçi .

J'ai peur qu il soit trop tard pour arrêter de fumer

Bonjour, Ma mère et moi-même avons décidé d’arrêter de fumer.  Cela fait 5 ans que je fume et ma mère plus de 40 ans.  Nous voulions donc savoir si pour elle, c’est dangereux d’arrêter la cigarette du jour au lendemain sans autre produit de substitution. Merci à vous !

Pourquoi ces taffes j’en sais rien juste que je n’ai pas eu de volonté. Après c’était vraiment mauvais

Bonjour Je suis en cours d arrêt Il m arrive de rechuter De 1 à 5 par jours Pensez vous qu il s agit d un échec Merci de votre réponse Bonne journée

Bonjour, J'arrive très facilement à ne pas fumer les jours où je ne sors pas mais dès que je vais boire un verre avec mes amis et que je les vois fumer, je perds toute motivation. Avez-vous des conseils pour arrêter ce mimétisme? Bonne journée.

Bonjour, je ne fume pas régulièrement mais en soirée l'envie est beaucoup trop grande. Quand je suis seule je n'ai pas envie de fumer mais quand je vois des gens fumer j'ai tout de suite envie de fumer. Je me sens seule dans ce combat et j'ai besoin d'aide