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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

45267 résultats pour "fumer"

  • 21021. Arrêt tabac et dérèglement hormonale - Question/Réponse

    Bonjour j'ai arrêté de fumer il y a un mois pile. J'ai toujours été bien réglé, mes règles et mon ovulation tombes toujours juste pile poile à 14 jours d'écarts et cela fait 5 ans et demi que je ne prends plus la pillule hors là après un mois d'arrêt tabac mes règles dont arrivées avec une semaine d'avance, est ce que l'arrêt du tabac peut jouer la dessus ? Cordialement

  • 21022. Patch et e cigarette sans nicotine - Question/Réponse

    Est il possible de mettre un patch et de fumer une e cigarette avec zéro nicotine ?

  • 21023. Le sommeil. - Question/Réponse

    Le tabac à t'il vraiment un impact sur notre sommeil et ça qualité ?

  • 21024. Arrêt du tabac - Question/Réponse

    Bonsoir . J'ai arrêté de funer début mai et j'ai été aidé par un magnétique. Aucun problème. Je suis heureuse

  • 21025. Kit - Question/Réponse

    Que contient le kit pour arrêter de fumer ?

  • 21026. arreter de fumer - Question/Réponse

    comment s inscrire a 1 mois sans tabac

  • 21027. méthodes d'arrêt - Revivre - Témoignage

    Fumeur depuis l age de 14 j ai arrêté depuis 2 mois en me posant plusieurs questions comme à quoi sa sert ou pourquoi te tue à petit feu j ai arrêté en me persuadant que j avais l air crétin et puant ainsi qu un manque de respect pour moi même aujourd'hui je me respect profite de chaque moment que je perdais à fumer et enfin je suis fier de moi-même

  • 21028. ex-fumeur - Arrêt cigarette - Témoignage

    Pour moi, fumer était un plaisir..Lors de fins de repas, la cigarette du café...Je suis asthmatique chronique et suite à une crise sévère, qui m'a amené aux urgences, oxygène et tout le tointoin.....C'est devenu une OBLIGATION....Pas de gaieté de cœur......Je fumais un paquet sûr de cigarettes/jours.....Je suis patché, je ne fume plus depuis une semaine je tiens, et compte tenir mais c'est dur quand même....mais je tiens...

  • 21029. méthodes d'arrêt - méthodes d'arrêt - Témoignage

    Cette fois ci je ne mets que les patchs la cigarette électronique ne m'aidait pas je compensait en vapotant du coup même si ça a l'air moins dangereux le geste, l'envie était juste dissimulé et je pensais que ça irait donc patch ok, j'ai essayé les spray menthe plus jamais a c'est sûre on pense tellement a faire partir la brûlure au fond de la gorge qu'on oublie l'envie de fumer ☺️

  • 21030. ex-fumeur - N'ayez pas peur d'arrêter - Témoignage

    J'ai arrêté de fumer en décembre 2022 suite à une grosse grippe. J'ai profité de ces 10 jours d'allitement pour me lancer. Je fumais plus d'un paquet par jour depuis 15 ans et je ne m'imaginais pas y arriver. Et pourtant... pensez à autre chose! Ne changez pas forcément vos habitudes, n'essayez pas de ne pas prendre de poids, prenez les choses les plus simplement possible parce que c'est possible.