Résultats de recherche

Ça fait 3 semaines que j'ai décidé d'arrêter de fumer concrètement ça fait 3 jours que je ne fume plus une cigarette depuis 3 semaines je suis passé de 15 cigarettes à trois par jour et là j'ai décidé de plus rien de plus acheter de cigarettes aider par les patchs les chewing-gum à la nicotine et une cigarette électronique que je n'aime pas du tout plus cette application j'espère y arriver mon seul problème c'est que depuis 3 semaines je pense que cigarette toute la journée et depuis et depuis 3 jours même la nuit comment ça se fait

Les 2 jours précédents je n'étais pas du tout tentée. Mais aujourd'hui j'ai pris ma E-cigarette et ça m'a réellement donné envie de fumer une vrai clope. Donc je m'interroge et j'ai du mal à comprendre d'où vient ma dépendance. Est-ce que c'est seulement dans ma tête ou d'autres parties de mon corps sont accroc à la cigarette ?????

Bonjour suite a mon envie veritable darreter de fumer je me demande si je vais reussir a ne pas craquer en cas de stress d'énervement .que doit je faire si lenvie de cigarette est plus forte que tout ? Merci

Bonjour, Voici une semaine que j'ai presque arrêté je suis a une par jour. Et depuis ce matin je tremble comme une feuille et je suis suis très très irritable alors que tout ce passait très bien jusque la. Que ce passe t'il ?

Bonjour, Que faire pour éviter le stress? Et aussi le grignotage ? Merci de votre aide.

Cela fait 2 jours que j'ai arrêté et je me sent stressée angoissé. Comment dimi

Bonjour, aujourd’hui j’ai décidé, encore une fois d’arrêter de fumer. Malheureusement je ne crois pas à ma réussite. Quel serait votre mot d’ordre pour nous pas replongé. Merci Manon.

Bonjour, j’aimerais savoir si j’arrête de fumée d’un coup sa peut me faire quelque chose? Sachant que je fume environ moins de 20 cigarettes par jour

Envie d arrêter mais peur de ne pas y arriver j ai esseyer la patch la je vais réessayer avec la cigarette électronique mais si ji arrive j espère après arrêter la cigarette électronique Ma plus grande peur sais de ne pas y arriver car beaucoup de stresse auriez vous des idées

J ai envis de fumer que faire pour pas craquer car de temps en temps j en fume une et ne veux pas recommencer à en acheter